• 2009 看起来很忙

    2009-02-15

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    二零零九到来之前,时常会觉得孤独和浮躁。常常做些无聊的事情。

    该做的事情不愿意去开始,比如店里的那些帐务已经6个月没有整理了,想要做的时候,就对自己说,先看部片子吧;在公司里看的计算机的课程也停下了,想开始的时候,就说,先去抽根烟吧。一度曾经觉得每天都是周末,心情欢快,走在路上忽然就会想大口地呼吸一下这自由的空气。不过这已经是很久以前的事情了,就像贫穷的人在怀念富过的时候。大部分的时候,宁愿枯坐在电脑前胡乱上网。

    新年开始以后,一切就不一样了。 很神奇,或许也完全可以用“神经”来形容。

    忽然就有了很多事情做。

    第一件事情是看书。一直想要看很多书,不过坚持一直停留在计划上。很长的一段时间主要的阅读是一叠南方周末的第一两页,以及在给同事修电脑的空隙翻翻她们桌上的时尚杂志,偶尔才看一本书。忽然有一天,开始买大量的书来看,历史地理文化小说,完全超过了阅读速度,估计已经买到2011年了。只要在聊天的时候听靠谱的人提起,在看书的时候听喜欢的作者在书里提起(这是一条永远停不下来的线索),在网上瞎逛的时候看人写到,觉得可能感兴趣的,就去卓越买来。

    尽管如此,大段的时间,还是用来浪费。但是值得欣慰的是,做到了用尽可能的小段的时间看。去健身房来回的路上,在健身房蒸桑拿时,等电梯时,坐电梯时,等车时,坐车时,餐馆等人时,踢球下场替换时,走亲戚时,上厕所时,睡觉前,另外加上骑自行车等红绿灯的时候。这样,才算看完了几本书。每开始看和看完一本,就在豆瓣上做个登记,算是一朵小红花。一直佩服维舟的博览群书,想向他学习,不过估计只有把大段的时间用来看书,小段的时间用来浪费,才能学的像样一些吧。

    第二件事是学习西班牙语。一直想再学一门语言,当然主要想用于旅行,增加乐趣。原来考虑过阿拉伯语,买过一本书,但是一直找不到合适的视频教程。另外我不参加学习班,因为不喜欢进度和时间上受束缚。总是担心自己学的太快。年末的时候在云南看到elian在学西班牙语,随身带了本教科书,还咪丽玛利蹦出几句。说了很多学西班牙的好处,比如说西班牙语的人口有4-5亿,南美除了巴西都讲西班牙语,南美风光文化独特,小伙很帅姑娘很热烈。那么,就喜欢南美吧。

    回来在土豆上找了不错的视频教程,买了书,这样就开始学了。抄了单词在小本子上随身携带,有时间就背一些,拷了mp3在机器里,有时间就听一段,前后也背了好一些。西班牙语的发音多爆破音,念起来很热情很好听。我有背单词的癖好,非但不痛苦,而且可以很享受,也算是难得的优点。一开始学西班牙语,发现身边忽然多了几个同学,chrisdy也学过,并向我推荐了当时让她开始喜欢南美的一部电影《弗里达》,果然很好。现在只希望elian很认真很绘声绘色向我描述的可怕的语法不会把我吓退。否则,我就不能继续喜欢南美了。

    尽管这两件事占用了我不少的时间,我还是继续保持着我健身的习惯,这也是一件重要的事。我忽然抽风般想到的事情很多,有不少没多久就不再努力了,但是健身算是少有的继续还在保持的事情之一。过去的有一天,忽然觉得,健康是人最重要的事情。没有了健康,任何的乐趣将不再有意义。何况我还想过,要在老了的时候,还可以在颠簸的长途汽车上安然地睡大觉,还能沾着廉价旅馆的硬板床就睡。这要有健康的身体才行。

    跑步我跑了有快一年了,节制饮食也有几个月了。体重减了20斤左右。原来的裤子太大要重新买过,原来穿不下的衬衫也可以穿了,再也不会追公共汽车追的气喘吁吁,球场上也开始有人表示“这家伙速度快”,最可贵的是,历史上首次开始有人特地表扬我“身材不错“,”脸色很好”。凌云更是会用一贯的夸张式表达:“都瘦得不成样子了”。这些变化真是让人高兴啊。

    跑步或者触及体力极限的运动的好处是容易让人更接近真实的自己,比如你会感到虚弱,感到无力,这个时候人更容易感觉到自己的身体。更容易使心理上的负担卸下,变得平和一些。现代人因为借助工具和物质丰富,变得更远离自己的身体本身,不再容易饥饿,口渴,体力疲劳;因为社会性大于自然性,更加容易给自己的心灵加一层盔甲,盲目自信以及戒备。而接近体力极限的运动能使人产生一些人原本应该有的身心自然体验。

    最近在看村上村树的书《当我谈跑步时我谈些什么》,他每天跑10公里以上,已经跑了26年了,日出起床,日落休息,每年跑一个马拉松,生活很规律,很健康。这一点很厉害。我要试着向他学习坚持每天跑步,生活规律这一点。现在我每天跑的只是他一半都不到,不过可以慢慢以此作为目标。如果可以,通过一段时间的坚持,去开始尝试半程马拉松。

    今年开始也去体验了3次瑜伽,两次是OO带去Y+,一次是火轮带去亚历山大,感觉都不错。后来自己买了书,买了瑜伽垫,下了视频,希望在有一些基础之后自己练习。另外还没有开始实施的计划还有去学习一个月的太极拳,希望能请出假期去体验。

    看起来要做的事情可真够多的。不过觉得只要能坚持做其中一到两项并能有所收获,就值得高兴了。

    从前有篇课文叫《丑石》,说丑到极处,便美到极处,我一直觉得这挺扯淡的。但是现在我有点相信了,既然人可以无聊到极点,随即就可忙碌到极点,那么石头也可以。

    有个故事说一个人的时间就像一个瓶子里的东西,装满了石头之后,还可以塞进小石子,再可以倒进沙子,最后还可以灌进水。现在看来的确很有道理。

    这其中的每一件事,都不是速成的,一段时间内倾全力都不是必须的,而是持之以恒,循序渐进,需要很多年才可以。


    历史上的今天:

    Vday 2007-02-15




    评论

  • 我对你有着疯狂的妒嫉,这么说,估计你又要得意的抽搐了.
    我也很忙,每天忙着加班,加到半夜2-3点,周末还要接着加.忙的都是些什么呢,却常叫人语塞.
    情绪差,生物钟紊乱,身体开始积聚毒素,就忍不住怀疑人生,谢谢您还老散布这样的文章!
  • 跑步很不错,我也要坚持慢跑。
  • 为什么你的村上春树总也调整不过来呢,要么是村,要么全部写成春。作孽啊,我来给他写全了吧。

    教科书我是带了,可惜为了你带的那本书,就么怎么打开过。为了漂亮的姑娘和帅气的小伙,继续努力吧...
  • 维舟是从来不浪费,而且只专注于读书,不像你有那么多“花花肠子”。
  • “比如说西班牙语的人口有4-5亿,南美除了巴西都讲西班牙语,南美风光文化独特,小伙很帅姑娘很热烈。那么,就喜欢南美吧。”
    这段话听起来咋那么耳熟,目前我还能数到四。估计在今后的十年中起码还是能数到三的。
  • 最近的情绪总觉得自己在乔装打扮多过诚实面对,有时候觉得自己像是越拍越低的皮球再使劲也拍不起来了,就瘫在那了
  • 真不错,向健康生活稳步迈进啊。。。
    我这日子过得还是那么颓。。。晚睡晚起始终改不掉啊。。。= =