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西班牙骑行视频短片集
2011-06-13
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路边的花店咖啡馆
2011-04-11
我和张雅伦只见过两面，是在苏州学习尺八的时候。第一眼印象，二十几岁，高挑个子，白净帅气的城市男孩。他是特地从长春到苏州，慕名而来，租了个房子，跟随张听学习尺八。那时候觉得，他刚毕业没多久，跑出来学尺八，也算是特立独行了。每日游泳，上课，悠然自得。
前日他说来了上海，而我却去了苏州。于是约了今天游泳，游完之后骑车到陕西路地铁边上的美仕唐纳滋坐了一会，方便他坐地铁回朋友的住处。自从各处咖啡馆都不让抽烟了，这里成了我的新据点。他也很喜欢这里的各种口味芬迪。
如果你走出一个地铁口，映入眼帘的是转角处的各色开的艳丽的鲜花，和青翠的植物，而在花草之间，有几张桌子椅子，可以坐下来喝杯咖啡，走的时候可以买了喜欢的花带回家。这并不常见，往往花店要拥挤凌乱些，咖啡店则花草没那么热烈绚烂。这就是张雅伦在做的事，路边的花店咖啡馆，这可真是个美好的创意。而季节关系，这个街头花店咖啡馆每年只在五月到十月间做生意，剩下的时间就出门去四处转转。现在想来，那段时间在苏州，正是他闲下来的季节。这次他出来，是去了广州和昆明，看一些花市，顺便在云南旅行和徒步。
他不只是弄些常见的花来卖，而是从南方托运来。今年更开始选了种子，准备租用园艺场的大棚来自己种植。咖啡也是一样，这次来上海，选了好的咖啡机，而且打听到上海这边有家公司自己烘焙咖啡豆，能保证新鲜，成本核算下来也贵不了太多。生意不论大小，在于用心有追求，就能做到极致。他这些努力应该会使他的街头花店咖啡馆增色不少吧。这样一家街头花店咖啡馆能给人们带来一些美好，是个很有意义的创意。他说很多人喜欢这个街头小店，爱坐下来喝一杯咖啡，买一些花回去。
前一阵在云南的时候，他去了梅里雪山和虎跳峡徒步，给他留下深刻印象的是山里的孩子。晚上过一座山的时候，天快黑了又不认路，有个村里的小女孩就带他们回家住。他们想在第二天清晨看玉龙雪山的日出，还是上山，小姑娘就带他们上去。早晨的8点的时候又从家里带了煎饼送上山去给他们吃，这让他很感动。感慨说一个人还是要每年出来走走，才会有些特别的体验。
花是美的，咖啡馆是美的，露天是美的，三样在一起更是美的要命。对于喜欢这些东西的人来说，这样一个主意，是很有美好启发的。只要用心去做这些细节，就可能给生活带来自由和美好。
他说想学皮划艇，要找个专业些的队伍，花功夫好好学。然后去漂流，比如沿着雅鲁藏布江。他顿了顿，稍稍有些腼腆地说：这是接下来的一个小小的梦想。
尽管我的尺八学习很快没有入门就放弃了，可认识这样的一个朋友，就够让人高兴了。
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那些年轻人
2011-01-07
元旦的前一天晚上，小吴和我说，店里的员工们要聚餐，我说我也会来。
尽管是新年聚餐，他们还是像往常一样，十点才收工。那天刮着风，特别冷，骑到打浦桥海底捞的路上，把我手冻的冰凉。小吴说选海底捞是想让大家体验一下那里的服务，吃饭的时候才知道，他对海底捞还是有不少了解，知道他们有个培训师很厉害，小吴想学习其中的经验。
小吴是野火的店长，负责几乎野火所有的工作。股东们也许一年也不到野火一次，而我也许一年的账务也不看一次，而店里始终有条不紊地运作着。记得小朱有一次和我说：“我每次看到小吴在那里忙碌，会觉得有点心疼，他一个人在那里承担了太多的事情。”。而每次见到他，总可以看到一脸灿烂的笑容。
他在野火的收入不算高，起码和那些想挖他过去的公司相比是这样的。而这些年他始终留在了野火，尽管有委屈，尽管有衰退和不景气。很多人也许不能明白这些，而他有自己的信念，这也是他这两年把野火一步步带出困境逐渐恢复活力的原因所在。
吃饭的时候，有风雷，小吴教书时候的学生，原先在温州鞋厂做制版师，我还不熟，看起来性格温厚，他在认真学英语，还结识一个外国顾客，往来通信，提高英语，我把自己在听的ESL podcast推荐给了他。
还有鹏飞，帅气清新的孩子样，性格内向，他的姐姐就在我们长乐路的另一家店工作，他最近在学office的制表，我想着正好有本office2007的书可以给他用。
路路和丹丹是表姐妹，是我们仅有的两位女店员，路路这两年独立负责一块业务，工作能力，计算机和英语都成长了不少，也看了不少书。丹丹是率真淳朴的孩子，二十都不到，说话就逗人乐，不时还蹦一些英语单词。他们管她叫“麦当劳”。因为她刚来店里的时候，小吴去买麦当劳给大家吃，她说麦当劳不就是“两块馍馍夹块鸡腿”。家豪是小吴新带出来的店长，聪明机灵。
我平时去店里也不是很多，每次也都是匆匆忙忙，对于他们的关心也少，感到有些愧疚。他们在这座城市里独自成长，我希望他们能够在将来强大起来，有更光明的前途，尽管这世界提供给他们的环境如此艰难。
小吴是大约2006年的时候，在蝶记茶餐厅行将关闭的时候来的。那时候他没有身份证，小蝴蝶收留了他。转眼蝶记就关闭了，当每个人都在为自己的后路费心无意多留一刻的时候，他留下来一起处理那些关闭时萧瑟的琐事，打扫，整理。遣散的时候他问小蝴蝶借了两千块，而小蝴蝶也借给了他。后来又推荐他到野火来试试，直到现在，成长为户外店圈一个特别的店长。这是一个关于忠直，关于信任的故事。
看着这些年轻活力的笑脸，和他们努力的生活和成长，心里洋溢着温暖。这些年角色在转换，不知不觉就从被期望的年轻人到了接近四十的大叔了。觉得感慨而并没有失落，也许只因这是生活自然的演变，花开花落都是美好的，只要内心还保持着活力和自由。
每当我觉得厌倦于一些琐事，或者遇到困难，想着也许没有这家店我就少一些牵绊的时候。只要转念想到小吴，路路他们这些可爱的年轻人的时候，就会断然停了这念想。我们是因为野火这样一家店而关联在一起，而成为彼此生活的一部分，也是我们在一起共同为之努力的一个原因。
晚餐结束的时候已经是凌晨2点多了，我们在寒风中说着“新年快乐！”
小吴说他喜欢上海这个城市，因为这里更宽容，更自由。
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骑行川藏线视频
2010-10-26
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黄山太平湖铁人三项赛
2010-08-09
2010年 8月8日 10点20开始比赛 地点：黄山太平湖
- 气温大约有37度，跑步的时候一度我觉得自己要中暑了。反手掏藿香正气水，但是发现骑完车换了衣服，那两瓶藿香正气水在换下的衣服口袋里，乌龙了。
- 庆庆是第一次参加铁人三项，成功完赛后他开心得不得了不得了。
- 贾布作为随队粉丝同行，她默认全部是身材匀称的帅哥哥，结果当她看到两个大肚腩铁三选手后，口中喃喃道：怎么会，怎么会。。？。
- 换了公路车，飞快飞快! 终于扬眉吐气了。超过了很多很多车，真过瘾！全程均速31.5。
- 跑步大腿抽筋成绩。倒霉！骑车赚来的分，全赔在跑步上了。嗯！一定要改蛙泳到自由泳，无限风光在眼前啊。苦练苦练！
- 上次千岛湖十三名，总共十五人完赛，这次是30-34岁组第八名，十人完赛。发挥稳定，继续保持倒数第三。咳咳，下次再减少两个选手，我就进前六拿奖金了。
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日常琐记
2010-07-07
每天的时间都花在一些小爱好上面了。
今天早上又去游了泳，是两个月前开始的早上游泳。和刘文欣一起，每周二四六的早上，平时都是7点15开始，周末会略晚一些。平时的隔天都会在晚上泡上黄豆，早上出门前用豆浆机煮上，游完泳就可以就着土司吃一顿美味的早餐。周末一起游泳的人会多一些，然后一起高高兴兴去吃Brunch，有一阵喜欢去岳阳路上的abbey road，院子里有高大的香樟树，西式的早餐，分量很足。现在则是思南路上的查餐厅，传统的港式风味。游完泳人和清爽轻松，吃起来也香甜。一个人总是容易偷懒，两个人还可以互相督促。有一次我睡觉很晚，快三点了，6点45就要起来，刘文欣打电话过来叫我起床，我说我还没起来，不能准时到。可他却说：“没关系，迟到要比不到好”。本来我的潜台词是不影响你，你自己游吧，结果这下我没借口了。
不过很开心，在刘文欣的指导下，我的游泳技术在不断提高。蛙泳要比以前快一些，自由泳也在逐渐进步中，每次有点滴的进步，都很欣喜。又下载了一个不错的国外游泳教学视频coaches choice在学习，等到9月份去参加威海的铁人三项的时候，估计能有不少提高。
每天都会在公司打乒乓，渐渐的我的乒乓水平已经差不多是公司的第一号选手了，大家都以打败我为荣。我就得不断琢磨，学习新的技术，所以一直还有些优势。前两天又下了专业的乒乓教学视频，还有很多技巧可以学习，这些都是将来用学习的秘密武器，用来对付同事，心里还是很有谱的：）
前一段时间我开始用微博，觉得很不错，因为随时可以写一些即兴的感受。但是最近删除了手机上的微博客户端。因为我觉得慢慢的总是花不少时间去看微博，有成为微博控的危险。那些八卦，看起来有些意思，但是仔细想想没有什么营养。而且我忽然发现以前我下午茶的时间是用来看书的，有了微博之后稍微看一会，时间就消磨过去了，读书的时间越来越少。当然这是因为我自己的定力不够，既然如此，就靠外力吧，索性删除了事吧
前两天受刘文欣的推荐，开始看马坚翻译的philip hitti的《阿拉伯通史》。我相信和我看过的《全球通史》一样，这是一本不错的书。阿拉伯世界和伊斯兰教在现在全球舆论中受到了很大程度的妖魔化，人们其实对伊斯兰文化除了极端恐怖袭击外知之甚少。这些源自文明冲突的恐怖袭击我觉得可能更多源自伊斯兰世界在现代之后的衰弱，弱小而受一定程度的征服和欺凌，而文化和宗教中深深的信仰和尊严又不会轻易屈服所导致。而这个现在积弱的文明，其实在中世纪结束之前一直是辉煌文化的代表，这和中国又有类似之处。我在看《不去会死》这本书的时候，作者提到在阿拉伯地区的时候，对该地区普通人的友好，平和，充满了尊敬和喜欢，这不是偶然的。我觉得这是一个被误解的文明，希望通过这本书能更多了解伊斯兰世界的文化和背景，这会是相当有意思的。
最近张逍遥快要临产了，刘文欣有一次提起希望我提供几个取名的选择。我想我倾向于选择一个寓意文武双全的名字。我觉得一个优秀的人应该内外兼修，文武双全。这样就不失于书生孱弱，又不受制于无知无志，而更重要的，要有一颗自由不羁的心。我最喜欢的历史人物是辛弃疾，他就是那样的人物，有勇武之身，又文采斐然，有恢复国土的志向，内心坚定，更有一颗豪放自由的心。那么即使一生坎坷不得志，又有何妨。
莲花湖徒步 摄影by 庆庆
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愉快的 迷人的 性感的 铁人三项赛
2010-06-21
上周末参加了体验了一次铁人三项赛，地点在千岛湖。感受很丰富，想和同学们分享一下。
铁人三项关键词不是“自虐 极限” 而是 “多彩 性感”
我和大部分人一样，之前觉得铁人三项应该是极端的自虐。但是体验下来觉得这不是重点。标准的奥运会距离是：游泳1.5公里，骑车40公里，跑步10公里。强度适中，而且由于肌肉发力的错开：游泳在手，骑车在大腿，跑步在小腿，所以整体上都是均衡的。也就是如果你的目标只是完成，那么经过一般的锻炼，你也完全可以在关门时间（3.5小时）内完成。
而且，和马拉松会设有半程和迷你一样，铁人三项赛也设有“半程”，“游泳骑车两项”“骑车跑步两项”等适合更多人体验的项目。
尽管业余组也有好手，但是大部分和我一样，也都是普通的运动爱好者，各自有自己好一点的项目和不好的项目，有的游泳很慢，有的跑步跑不动，有的骑车不大好。
真正强悍是“大铁”，也就是 游泳3.8公里，骑车180公里，跑步43公里。这类似于超级马拉松，这个项目才需要特别强度的训练。
比赛像一个节日，兴奋却不紧张
比赛的前一天就来自各地的选手就去湖边试水游泳，勘查自行车赛道，三五成群，热闹非凡。试水的时候也可以痛快地游个泳，和队友对比一下速度。勘察骑车赛道的时候也可以试试自己的新车，看看沿途风光，小小讨论一下第二天要注意的地方和速度策略。业余组的选手很多都是来检验自己的成绩，或者体验比赛的氛围，也顺便来玩，所以氛围热闹又轻松，也很友好,让人兴奋却不紧张。比赛完之后大家一起聚餐吃饭，聊聊比赛中的趣事，说说自己的表现。
只要喜欢运动，有游泳和跑步的基础，就可以体验快乐的“铁人三项” -
我的邻居
2010-04-21
昨天晚上很晚回去烧红烧肉，正在楼梯口的灶头边撇沫的时候，我以前的房东经过。他是来照看生意，他租了三楼我现在房东的一间小房子。看他站在那里不进去，就泡了杯茶，请他进我屋里聊了一会天。
他是土生土长的上海人，五十出头。我所知道的关于他的生活似乎都是和赌有些关联的：刚租他房子的时候，他要求一次性付他一年房租，房租倒是不贵，因为赌钱输了手头紧。付了房租之后聊了会，他说再也不能赌钱了，前一阵把家底都输了。之后一年他就没出现过，直到第二年来又来收房租。这次还是一年一付，因为他又欠了一屁股债。看来比上次厉害，因为楼下他的那间茶叶店门面，收了5年的租金。他倒也是个爽快的人，接下来五年就不涨价了。
上个月他来租房子，倒也不遮掩，很坦率，说要摆个网上的baijiale。他怕我不明白，说：“就是赌铜钿呀”。
他先是在那小房间门外站了一会，和他看场子的中年男人说话，在问他那些赌客输赢的情况。说完也不进那间房间，直接就在我那坐下。喝了几口茶，我问他最近怎么样。他有点小小的沮丧，说前一阵又输了二十来万，元气伤了。现在不能再赌了，所以索性就不进那房间去看了，因为怕手一痒又忍不住了。
说起他的生意，他很起劲，和我来龙去脉讲了不少。这个du盘是菲律宾的一家公司的，估计也是华人开的。这家公司的业务是抽取赢家的5%手续费。他们下面负责找人du钱的是承包制的，是和输赢挂钩的。比如像他和上家结账就是40%，如果客人赢了10000块，他要赔4000，反之亦然。每周一或赢或输去上家那里结账，所以周一是他最忙的日子。但是就如他自己说的，长赌必输，这想来他也见得多了。我说你倒是很清楚这个道理嘛，他回答说赌徒都懂这个道理，就是克制不住，du钱就是另一种毒品。他说：就这样下注，赢钱，输钱，再下注，饿了吃碗泡饭，这样能连续打上一个星期。这倒是和网吧里打网游的人有点像。
这样的盘子他摆了好几个，每个都不大，因为大了就会招来麻烦，就会被白道看上。每个盘子有下家负责，他自己再和他的下家按比例结账。这个下家，往往也是du钱圈子里的，能找得到客源。他说我们这条路上有二十几个盘子，他不说我当然是不知道的。很多圈子都是这样低调地秩序井然地进行着，不是圈子里的人根本不会知道。
做这一行的不喜欢别人欠钱，客人欠钱打空盘麻烦，最后输了要他兑现却没钱，下家开盘的没钱结账也一样。尽管能前前后后追讨要回来，不过总是件麻烦事。谁喜欢麻烦呢，而自己真金白银要兑出去。因为他说：这一行做的也是信用。也是，不管黑道白道，都需要有规矩讲信用。
他说：“那些赌钱的客人都是游手好闲的，都想不劳而获”，言语之间颇为不屑。而且现在的这些赌客都没什么钱，输了就搞一点，然后又输了。不像前些年，有些赌客都很有家当，几十万几百万的输。
自己开盘子的，就不能再赌钱。他说附近有个某某，有两个铺面，有不少的收入，自己也开个盘子。本来几个月就有二三十万，但是自己也赌，结果连铺面的钱也赔进去。所以他自己不想再赌了。我说你做这个生意，如果不赌，倒是听起来是个收入不错的行当。他说：这种生意，谁知道呢。算得了今天算不了明天。他叹口气说：“我做的是偏门”。
我想他走今天这条路，也许和他的年轻时的遭遇也有关。80年代的时候搞yan打，和政府一贯的一刀切做法一样，到处按照配额抓人，制造了不少冤案。他因为少年风流，被控玩弄女性罪入狱十年，大段青春就在里面过了。按他的话说：现在这样的事情，去投案投案自首，都不会收他。一同关在狱中的，甚至有曾经因为打架或者混混，已经因罪判过了一年，出狱后结婚收心了，yan打的时候从家里老婆孩子身边抓走，重判10年。他说：这样的人，在狱里头撞墙都想不过来。这样荒谬的时代，为了搞运动和政绩，葬送多少个人的生活。再出来已是变了人间，无力，失望加上怨恨，很容易便走向各种各种的偏门。
一会那个看盘子的中年男人在门外说客人都走了，他就起身告辞了。
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面馆
2010-04-17
我喜欢吃面。
苏州的面好吃，随便走进一家普通的苏式日常面馆，都能做出不错的面条来。而且由于汤一直滚着，速度奇快。每次去苏州，都去大儒巷平江路口的一家面馆吃一碗。他们只做早市和午市，清晨6点半能在清冷的早晨吃上一碗热气腾腾的苏式红汤面，真是十分的欢喜。浇头要上一块焖肉，一块爆鱼，加点雪菜，再来个荷包蛋就完美了。
上周末苏州跑完马拉松回来，火车站出来已经6点多了，正下着雨。天气不好有点暗。骑车走过常德路的时候正好想起公司的潘师傅介绍过附近有家不错的面馆，于是打了电话问他具体地址。他也喜欢吃面，我和他都很喜欢复兴东路东台路口的“大肠面”，那家的面馆要点“大烤”，就是大肠加烤麸，而且一定要干挑才好，香的不得了。我经常早上10点多上班的时候经过吃一碗，很悠闲，很满足。那个时候人很少，一个人就能占一个桌子，中午和晚上，要排队，边上还有人盯着你的座位，几乎可以用眼神把你拉起来。
面馆在常德路上，安远路口往南拐50米就是。晚上大堂和外面宽大的高出地面的露台亮着白色的日光灯，是老派的国营面馆风格。我把车停在人行道靠了一根柱子锁上，而面馆往外铺出的宽大的露台有座位，可以看着车，还能看雨滴滴答答下。
我像一个常客一样把头盔水壶放在桌上，黑色的滴着水的雨衣挂到椅背上，对收银处的阿姨说：辣拌加牛肉汤。下面条的灶台就在大堂里，四五个白色帽子的师傅阿姨在那里忙碌转动，面要自己去拿。拿面的时候看到大排扎扎实实一大块，我现在倒是很少吃大排，不过看着这么实在，想到现在外面能看到的都是拍的薄薄松松的，已经很少有店家卖这样能勾起怀旧色彩的大排，就要了一块。里面的客人有不少是出租车司机，穿着各个公司的制服，站着的手里都拿着塑料的水壶，或者在自己添水。车就停在路上，不用担心被贴条，因为据说即使贴条了，你只要交给老板就可以放心走了。
上来面是宽面，打得好，筋道。一大海碗量足，辣肉够香，葱油够味。坐在那里吃的很满足，外面淅淅沥沥下着雨，路灯昏暗，对面是灯火亮堂的海鲜大酒店。
出租车司机吃完也不急着走，站在门口的凉棚下，提着水壶抽根烟，三三两两。
走的时候回头看一眼招牌：春和面馆
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推荐一个很好的工具
2010-04-16
(注：这个工具已经被和谐。请使用sugarsync.com 功能相仿，甚至更多一些）
尽管我已经推荐了很多人使用dropbox，但是还是忍不住放在博客上再次推广一下。因为这实在是一个好东西。Dropbox 是目前我所使用过的最好的云存储，同步和分享文件的工具。
有4大功能，每一个都可圈可点：
功能1：在几处的不同电脑自动同步文件。适合那些使用两台电脑以上的人和担心丢失重要文件的人。
这是最重要的功能。放在Dropbox目录里的文件，公司的电脑上没做完，回到家打开家里的电脑就可以继续做，第二天回到公司电脑，那里的文件也已经更新了。这一功能也同时具备了备份功能，你的电脑即使遗失或损坏，存储在dropbox目录里的文件不会丢失。
功能2：与其他人（team）共享/共同编辑文件
将一个文件夹邀请分享给其他dropbox用户，几个人可以共同分享和编辑这个文件夹内的文件并同步给所有人。很适合Team Work。方法：在dropbox目录建立一个文件夹，然后点击右键，选择 dropbox-share this folder。 输入要邀请的Email账号。这个功能也很常用，相当于公司的服务器共享文件夹，但是公司服务器大部分情况下只能在公司内部访问，而dropbox可以再任何有Internet的地方访问。
功能3：发送大文件给任何人（关于专用文件夹Public）
将文件放入 dropbox的“public”文件夹。在文件上点击右键 dropbox-copy public link。将此link发给对方即可下载。注：此功能不能用于发布在网上，不然会被认为是滥用功能而被blcok此功能（我的账户已经因此失去此功能）。不过目前该功能似乎不大稳定，并不保证可用。
功能4：方便地分享你的照片（关于Photo专用文件夹）
你不想费力上传到网站，而想让人分享你的照片。将你的某个照片文件夹，比如“西藏旅游”，放入dropbox的“photo”目录。右键点击“西藏旅游” 选择 dropbox-copy public album link。发给对方，对方就可以以网页相册形式查看你的照片。
这几个功能都很好。。。很好。。。很好。。。
安装和使用很简单，软件下载： www.dropbox.com 安装只要一步步默认即可。
免费的Dropbox账号是2G的空间，作为常用文件使用，应该也够了。但是邀请一个新的用户，可以增加250M的空间，最多可增加到5G。
希望你喜欢
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打气筒
2010-04-16
晚上吃过很晚的晚饭，要去面面那里拿打气筒。LP,我和扎西的车都是他帮忙选配的，还有那些杂七杂八的辅件。
他家住在我家不远处的老式的连体公寓，我到了楼下打电话给他，他拿了打气筒下来，认真地给我讲了打气筒的零零碎碎使用注意事项，还说了几条有意思的骑车线路。
大家一起做一项兴趣相同的活动，彼此帮助，有时候也互相比赛，是一件有乐趣的事情。
想着下个星期要一天骑将近300公里，十几个小时去扬州跑半马，有点兴奋。
更为久远的将来，还要骑着自行车漫游到远方那些村庄，公路，那些从未去过的地方。因为会疲惫，会孤单，看到小店坐下来喝杯茶，买块糕也会让人高兴吧。
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表哥表妹去搬家
2009-12-06
周五的时候启明书社的coco在msn上和我说，帮忙找人周日去给他们办公室搬家。
启明书社是一个民间的公益组织，主要募集捐款在偏远地区的乡村给孩子们建了不少图书馆，并且安排人常年管理。捐一些东西或者书本衣物到贫困的地区值得赞扬，而持续地管理这些图书，让它们真正有用，并且继续帮助那边孩子们，则值得相当的敬重。就我所知，启明书社还给那边的孩子们每周放电影，组织孩子们的绘画和作文比赛。书本让孩子们编织梦想和想象；而我根据小的时候看到放映露天电影的小船来了，停泊在桥边而产生的那种狂喜的心情，也能想象那边的孩子的心情；而在小小的作文和画图比赛中获得认可，得到小小的奖品，对孩子们的激励同样可贵。这些活动的意义不重在于金钱，而在于真正的接近的关怀。这是一个踏实真诚的公益组织，是我喜欢的那种。他们在使用得到的捐赠款上也很节约，能自己做就自己做，能找朋友帮忙就找朋友帮忙，尽量少花钱。希望这样真正的公益组织能得到更多的捐助，可以帮助更多的孩子。
我是以前的同事pansy介绍过去做那边的IT义工，当然活很少，很久才帮一次忙。不过能为他们做点什么，也觉得高兴。所以很愉快地接了coco的活，并马上找了二表哥刘文欣和ruby表妹，他们两个也很愉快地答应了。
ruby表妹是十一去西藏阿里的时候认识的，她是我们队伍里的一员，后来发现她是朋友daisy和小朱的表妹。后来慢慢的大家都叫她表妹了，而我就成了表哥，一同去阿里的刘文欣同学则成了二表哥。我们三个自从在日喀则的晚上去甜茶馆喝了第一次甜茶之后，就混在一起了。我们住一个房间，每天喝甜茶。表妹相当帅气地持了一管洞箫来到西藏，不过在路上就有点弄坏了，不过勉强还能吹。接着出发的那天她又把洞箫忘记在旅馆了，所以她其实从来没有吹成过。表妹不像其他姑娘那么淑女，在去阿里的路上，只要可能，她常常一屁股就坐到地上，然后聊天看风景。不过样子其实很洒脱自在，别的人学不来。表妹不是大美女，可只要在阿里地界上一站，就是一副景，按佳佳的说法：她的笑容压得住。我和刘文欣都很喜欢这个表妹。
我和刘文欣是则是好搭档。尽管我们认识的时间不算长，来往不算多，但是同行的人觉得我们可能是从小一起长大的，很说明情况。
刘文欣和ruby表妹都很高兴我们又接了一笔打包搬运类的单子。在这次搬家之前，我们几个已经一起打包邮寄过送往四川藏区的捐助衣服，并且宣布我们是“不靠谱打包公司”。因为我们做事的时候经常要哄堂大笑，不够严肃认真，而且中途还吃吃喝喝。这次一如既往地不靠谱，因为我睡过了头，迟到了一个小时。但是还好我们很顺利愉快地把启明书社办公室的家具物什从一楼搬到了二楼的新地方。然后在阳光灿烂的午后骑车载着表妹到了东平路的很小资的paul餐馆吃了美味的午餐。
这是一个相当快乐的星期天。
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涠洲岛上的生活
2009-11-25
大海的家在海边，广西北海涠洲岛上。
走出大海家院子的门，就是窄窄静静的环岛公路，穿过公路再往前走过一片防风林，就是海了。
这是一个普普通通的农家院落，干净的入口两边是茂密热带矮树丛，拐进去右手边是一间厨房连着卫生间，左手边是三间卧室，都是砖瓦平房。中间是院落，搭了一个丝瓜架子，茂密的叶子攀满了藤。架子下摆了张桌子和两把躺椅。院落西面，是一大片的红红绿绿的火龙果园。
一年前，这个院落的位置上还是一片荒地，遍地的灌木和杂草，那个时候大海告诉我他正在清理地基自己盖房子。他是个很有力气的男人，在上海的时候有一次我和小华两个人很吃力才能搬动的29寸彩电，他一个人就能轻松抱上楼。后来在闲聊中知道他十几岁的时候就离开家去东北伐木，是那时候练出来的力气。男人应该要有力气。
我们已经在这里住了很多天了。上海的夏天，什么地方什么时候都是热的粘糊糊的。而八月末这里的天气，白天阳光灿烂，晒在身上有点烫，但是只要到树荫下，就很凉快。我们中间的大部分人，白天在院落里吃饭，休息，聊天，洗澡，晚上就去海边的帐篷里住，入夜了就有微微的凉爽的海风，在海浪声中我总是能睡个香甜的觉。
海边几乎每天清晨都有美丽安静的日出，喜欢拍照的几个人总是容易醒来，大海家的两只狗小黑和小白也起来了，在沙滩上撒着欢跑来跑去，是很好的道具。我常常是听到一些帐篷外的脚步声或者说话声才迷迷糊糊中醒来，拉开帐篷看一眼，随即又美美睡去，清晨不是我清醒的时间。直到温热的阳光晒的帐篷里没法安睡，再起来去院子边上的的树林里，那是个小土坡，有很多吊床，清凉舒适，可以继续睡一觉。睡醒了吃早饭，有时候是白粥，如果前天晚上大海带着大家去抓了小螃蟹，小虾，那么就是海鲜粥。配上自制的美味泡菜，还有自己蒸的白面馒头和煮鸡蛋，相当美妙了。
大海笑起来的时候淳朴灿烂，走路的时候身体微微有些侧倾。他是在我们店里工作过的员工中我最欣赏的年轻人之一，聪明努力而又有些自信不羁。会犯错误，但是保持着对生活的热爱。有可贵的理想主义色彩，汶川地震时只身前往那里做志愿者参与赈灾，搬运尸体，给灾民理发，运送食品。这之后便离开上海去寻找他自己想要的生活，最后在涠洲岛遇到他现在的妻子，并在那里安了家。从他身上我能看到自己的一些影子，有一种自然而然的信任。和他最后一次见面是上年冬天的时候，他来上海买些帐篷。他说你有空的时候要来家里住一阵。
之后有一天我在msn上和他打招呼，回过来的是他妻子的回复：大海不在，去镇上卖火龙果了。这句话让我决定要去涠洲岛。过几天和他说起，他说再过两周是海水很好的一段时间了，于是就索性定下了行程。原先计划着自己一个人去，没想到后来前前后后很多人加入。我没查过资料，不知道那里的具体情况，不过大海说：我会给你们体验一个于众不同的涠洲岛，于是我心理有底了。两周后坐船从北海到涠洲岛码头，在码头出口处，人群中看到大海。光了膀子，晒得黑黑的，笑的很开心的样子。看到他我也很开心。
他开着那种二战时样式的很酷的带拖斗的三轮摩托，又叫了一辆带大车厢的三轮，载上我们十多个人，穿行在涠洲岛密密的甘蔗林和芭蕉林中的土路上，感觉这将带我们去往一个神奇的地方。
每到傍晚时，是我们最开心的时候。过了安静的下午，到了快夕阳西下的时候，院子里就开始热闹起来。几个人换好短裤球鞋，跑步沿环岛公路去附近村子里的教堂。不跑步的，就骑个自行车跟着一起去。跑出去的时候，先是一片林荫道，夕阳的光透过树叶洒在柏油路上。一里多地之后，就能看到大片大片蓝色的大海了。再右拐就是去教堂的路，会经过一大片绿色的草地，绿树掩映的村庄就在前面不远处了。教堂是村子里最高的建筑，远远的就能看见尖顶。这时是往西跑，如果出发的早，阳光还有些热烈，如果稍晚，就是咸蛋黄一般的静美的落日了。跑到的时候已经大汗淋漓了，教堂也差不多是关门的时候了。教堂外的那些小摊也开始零零星星收工了，白天的时候，这里不停会有三轮摩托车拉着一拨一拨的游客到来。我们这个时候多半每个人都吃根棒冰，感觉特别好吃，而且可以享受当地人的价格。如果回去的的时候穿过镇子走另外一条路，就会经过大片的芭蕉林，这个季节还挂着青青的密密麻麻的芭蕉。
回家路上，我们会直接跑到离大海的院子不远处的海边，那里是一排排傍晚归来的渔船。在离岸边大约两三百米远的地方，是几个收购海鲜的渔排。我们吃的海鲜，就是去那里买的。我们兴奋地把鞋脱在沙滩上，前前后后地游过去，这时候夕阳已经照的海上红彤彤了。这里的海水相当清澈柔和，傍晚的时候也还留着太阳的余温，很舒适。上了渔排，老板往往正在忙碌地收购，把渔民打到的鱼虾蟹分类称重。这个季节最多最肥的是花蟹和濑尿虾，也有一些海鱼。我们坐在渔排上，叽叽喳喳地讨论要买些什么回去，各买多少斤。更多的时候，是在那里摆各种pose拍照。我们是挑剔的顾客，每只濑尿虾都要挑过，专门选那些有膏的。老板也觉得有趣，很纵容我们，让我们随便选。傍晚时一天中最温柔的时候，金色的余晖照在海上，渔排上，人们的脸上，身上。
直到夕阳快要没去的时候，我们才带着那些买好的几十斤海鲜游回岸边。提着桶，提着鞋子，光着脚走回家。
摄影：echo
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生活皆有可能
2009-10-29
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修东西的人
2009-07-24
最早，我在单位是修电脑的
慢慢的，修带电的各种东西
比如电视，电话，电路跳闸之类的
再后来，窗帘，玻璃门，椅子
昨天，晚班的阿姨拿了把白色小洋伞过来：
“他们说，jason可以修的”
我只好很诚实地说：我真的不会
但她还是用那样那样期待的目光看着我
于是，今天早上
我只好去找我们永嘉路上的那个修伞的老师傅了
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No Fate
2009-07-15
昨天踢完球回家路上，身体疲惫但是清爽舒畅。穿过安安静静的永康路，在襄阳路口的小店吃了麻辣烫。要了很多蔬菜，肚子饿的时候吃着很香。
拐到太原路，细白的槐花簌簌落了一地。刚停下来细细看了一小会，就看到路路在马路对面笑着往这边看。夏天的天气也不总是那么闷热，有时候会忽然凉爽一阵，那个时候真叫人高兴，仿佛占了个便宜似的。我们沿着太原路的人行道边走边说话，说起了榆钱树，她就和我兴高采烈地讲她奶奶小时候给她弄榆钱吃的事。路路上周拔了智齿，昨天就该拆线，但是耽误了，所以我吓唬她说再耽误，线就要长到肉里去了，就把她吓住了。
路路爱笑，笑起来也好看。小吴说在路路失去右臂之后第一次在医院看到她，她还是微笑着。那时候我还不认识她，心里想这是个特别的姑娘。后来因为希望她回店里工作，所以约了见她一次算是面试，小吴说她很紧张，一定要小吴陪着一起碰头。我不由得感慨，什么时候我也成了这种让人紧张害怕的势力人物，一种未曾期望扮演的角色。
后来，路路的工作很出色，是远超出期望的出色。换了我自己做，很难做得更好。她诚实，聪明，有责任心。学习能力也强，新的东西，很容易就教会了，却还始终觉得自己做得不够好。有时她和我在网上用英语聊天，尽管有些生涩，但是以她初中毕业的学历，也颇为不简单了。问下来，她是自己学的。
曾经有一次她说：原本她有很多很多的梦想，而现在这些梦想好像变得遥远得不敢再去想了。
我想，她将可以看到更广阔的天地。
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春天片段
2009-05-02
坐错车
和几个同学吃完饭，我从七宝镇出来的时候晚上九点多了，911路已经没了，就去附近的车站坐92路去地铁回市区。
跳上刚到的一班地铁，找个位置坐下，掏出一本书看。过了几站，一抬头，发现地铁从地下开到了地上，视野开阔，显然在往郊外开，也就是我坐错了方向。最后从终点站莘庄折回，回到家11点半。不过好在我也不赶时间，坐错车也不多花钱，反而可以多些时间多看点书，就像出门旅行误了飞机而假期延长了几天吧。
坐错方向的时候不多，不过我经常坐过站，都是因为听mp3或者看书。有一次坐过了站，折回去却又坐过头了，于是又折回。就几站路，上下了三次车，自己也觉得好笑。我妈说我读书读多了，就慢慢就变得傻了，成了书呆子。
春天
最近的天气真让人舒服，临近中午，下楼去德兴坊买了面包，便利店买了牛奶，在嘉善路上的花摊上买了盆茉莉。站在十字路口等红灯的时候，看白色的梧桐花(?)纷纷扬扬地飘落在街道上。这样的天气，让人喜悦。
楼下小王那里有我一个邮包，很久没有收到写着字的东西了。字写在一张练习毛笔字的黄色格子纸上，是寥寥几句无关紧要的话，说的是寄来的布怎么个用法，还有要把一并寄来的东西分给别的同学。
感触于这些细节，显得有些文艺青年的意思。不过我并不羞于自己有文艺青年的体验，生活需要有一点现实，也需要有一点文艺，这样才平衡，才不至于过于感伤或者过于麻木。只要真诚，都好。
百宝箱
因为要找一本以前的本子，是旅途上记事记地址用的，打开了储物箱。那是搬家的时候一股脑把东西放进去的，好久没有翻看了。翻开了本子，上面有记的路上的各种花费，一些临时的想法，也有很多名字和地址或者邮箱之类的的信息，大部分名字和人却根本不记得了。
储物箱里还有其他很多的宝贝，于是拿出来分一下类，分别装到桌子的两个大抽屉里。一个抽屉里放有用无趣的宝贝，另一个抽屉里放有趣无用的宝贝，分了很久。还找到一张别人刻的盘，上面刻的是很多年前西藏的照片，还有一些当时几个人对话录音片段，听来很有意思。记忆真是不靠谱的，这么多东西都快忘了。
花草
前几周周末的时候在家附近骑了车四处转悠，路边的花摊摆出了各种的花草，让了看了心动。一开始只买了几盆，后来“事情做过头”的毛病又犯了，于是转眼间家里就成了小花房。前后搬了扶桑花，薰衣草，两盆月季，迷迭香，夜来香，薄荷，千叶莲，文竹，海棠，米兰，石竹，雏菊，羊角吊兰，西洋杜鹃回家。还有一颗高高的白兰花树，如果长得好，那么今年夏天可以不用买白兰花了，兴许还可以串了去街头卖掉一些。基本上都还行，但是因为只有力气，经验不足，薰衣草枯了，文竹黄了一部份，海棠也有点萎靡，不过问下来海棠是喜光不应放在背阴处。
罗勒和辣椒是贾布家的苗。有一天去贾布家送本书，吃她妈妈做的陕西面。发现她竟然在家里不仅种了蔬菜吃，而且是自己用育苗箱培植罗勒和辣椒苗，堪称神奇了。我最后搬了几株罗勒幼苗和辣椒苗回家试着种，现在长得都已经绿绿的了。
路路知道我养花，很支持，从老家回来的时候给我带了一颗花椒苗，现在已经开始抽新叶子了，还有一株野玫瑰拿来就枯了。另外路路还拿来一小包辣椒苗，我按照她说的，用营养土做了底，然后撒上种子，再覆上土压实，每天浇水，好几天没动静，只长小蘑菇，有点没底。今天早上起来，有七八颗嫩绿的幼苗破土而出了，心里有点激动。还有一天，路路很兴奋地和我说在小区路边找到一个宝贝-一株葡萄苗，然后高高兴兴地挖了拿过来，后来我去四楼露台找了个盆种了起来，看起来是活下来了。
冬天也幸存下来一些，君子兰，兰花，一株小D送的玻璃海棠，还有另外两株别的养了2年的植物。
队伍有点大，不好带。
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陈家沟学拳记
2009-04-08
早春的周六，八点多的样子，我和古狗出了郑州火车站。走去不远处的二马路长途汽车站，拐进路边的一家面馆要了两碗河南烩面。我们要去的地方是距郑州一百公里开外的温县陈家沟，那里是陈氏太极拳的发源地。
古狗戴付眼镜，看上去很书生气的样子，不过他绝不呆板。我们两个有时候说笑话的时候，他总是表情很认真地接上，不动声色，当然，我也得不动声色继续接上。有这样一个同伴，旅途就有趣很多。
太极拳学校校长的女儿玲玲和她弟弟志伟到温县的汽车站来接我们的，是两个淳朴客气的人。汽车驶进陈家沟的镇上，两边的房子是北方村落特有的那种苍茫的灰色调。我也意识到陈家沟不是想象中的两山之间溪水潺潺的山沟村落，而是普通的北方村镇。
我和古狗来到这里学太极拳，是因为皮皮去年来这里学了一个月，看了她写的体验日志，我也有了也想试试的想法。当我向皮皮打听陈家沟的情况后，就定下了三月份找时间过去。而皮皮的姐夫古狗，也有这个想法，于是在一次面谈之后，我们两就结伴来了陈家沟。
太极拳是中国传统的东西中比较有代表性的，尽管之前对此知之甚少，但我一直有想多感受传统的体验，再说来这里学一段时间，也会是不错的休假。朋友之间的互相影响，又一次产生了作用，心理不禁要感谢皮皮这个喜欢尝试各种东西的探路者。不过因为皮皮的天赋，我和古狗从初来到离开，听了陈家沟的心直口快的小教练陈盈盈很多次“皮皮姐要比你们打的好多了”这样的评价，一开始颇有点沮丧，后来也就习惯了。当然因为皮皮的关系，我们也得了不少关照。
在陈家沟的这段生活是极有规律的。早上六点半开始晨练，和十几个少年一起去跑步，踢腿，跑坡。这里的来学拳大部分都是十几岁的孩子，有山西，陕西，福建，甘肃自己父母带着找来的，也有本地的少年。孩子他们来学拳，有些孩子是身体不好送来强身健体，有的是父母希望他们将来能以太极拳为生。这些孩子，一呆都是半年到几年，每年七千多的费用包吃包住。他们的零用钱由玲玲管理，用多少都向玲玲领取并登记花费的内容。如果孩子们向他们的玲玲姐要的数目和内容不合理，就有可能被盘问得左支右绌和教育得一脸通红。他们如果要偷偷抽烟，就要把烟钱小心翼翼报在鸡腿和其他零食项目里。学校是半家庭式的，所以很有人情味，校长的女儿玲玲对孩子们很好，儿子小伟也是个淳朴友善的年轻人，带着大家晨练和打拳。
有几个退休后来学拳的，也有一个德国的大学生学员安德。早晨跑步是沿着村子边上南水北调的人工运河渠跑，河渠已经挖好，但水还没有引入。两边的河坝是很好的跑步之处，而跑坡正好可以是从坝上下了河床再跑到对面坝上。
晨练之后七点半是早餐，九点开始上午课，十一点半午饭，午睡之后两点半开始下午课，五点半晚餐，七点半晚课，九点半休息，上楼看会电视，就睡了。每天饮食大约是大米粥，小米粥，番茄菠菜面，自家蒸的热热的馍，几盘素菜或小荤菜。粗茶淡饭，吃的很香。学生中陈家沟的孩子都回家吃，外面来的学员在边上校长家的院子里吃，每天伙食费10元。十几个人分成两桌，排队拿碗各自盛了围坐在桌边吃。常常到了吃饭时间就很饿。
我们要学的太极拳是陈氏太极拳老架一路，这是其他项目比如老架二路，太极枪，剑，推手的基础。常规的学习时间是一个月，而我们只有两周时间，所以只有多用心和加快教学速度，难免没有足够的时间整架。最先开始的是基本功，就是几个太极的基本动作比如单云手，双云手，上弸下捋，上步，退步。陈氏太极拳我曾经在上海的健身房上过一堂课，觉得很难学。后来我觉得可能是因为直接开始没有练基本功的关系，从基本功开始是必要的。一般基本功是一周，而且腿也会酸疼一周。基本功之后再开始学习套路，动作领会起来就容易多了。
我们的基本功是陈盈盈教的，她是陈家沟人，是助理教练，也还在学习。是个爽快的姑娘，也说一口好听的陈沟河南话。正式的套路是杜强盛杜老师教的。他是校长的徒弟，四十多岁，在兰州开太极学习班，最近几年每年都有几个月来陈家沟帮师傅带徒弟。我问他为什么每年过来，他说师傅年轻的时候教我们，现在我们回来帮师傅带徒弟，是回报师傅的培育。他的教学方法很有一套，能够很好的分解和讲解动作的要点，也很了解学生容易出现的问题和理解的过程。和其他领域一样，能打和能教也往往是两回事，他是个懂的如何教的人。也有一些对于运动的理论知识，那些学员和助理教练也愿意在不懂的时候请教他。我们能跟他学习，也觉得比较幸运。
每天白天老师教套路，晚课一般是复习白天所学，然后老师在旁边指点校正。古狗很认真，每天晚上回到住处在床上还要沉思，比划。另外还画动作小人，如果几百年后有人挖到他的那本小本子，多半认为是一本武学秘笈拿去苦练而因此有走火入魔的可能性。古狗在学习太极拳方面尽管不如皮皮那样的得到所有人的一致夸赞，但是和我相比还是多了不少天赋。一开始打来就凭着纤细的身材和手掌而有一股仙风道骨，而我则显得僵硬得不同寻常，以至于好几次，一般较少指点初级学员的校长在我身边经过几次之后变得烦躁，最后忍不住过来说，你。。你太紧张了，放松...放松...我有先天容易紧张的毛病，最近最糟糕的一次是在诚恳的婚礼上做证婚人，竟然紧张得念稿子念到手和声音都抖，几乎成为史上最紧张的证婚人。打拳也一样，明显地要比其他人紧张。
在陈家沟，我管古狗叫“王师兄”，后来其他人也都这么称呼他。也正是在王师兄的影响和帮助下，才能跌跌撞撞学完老架一路七十四式，最后也算能连贯打起来，也没有开始那么僵硬了。真是很庆幸他能同来，不然估计结果会糟糕很多。
到了周末，陈家沟的小孩子们就来学拳。放了学他们自己来学校报名，把自己的名字写在登记簿上，然后奶声奶气地大声报出自家父母的名字，这样就可以了。看了一眼名单，陈家沟的女孩子取名字有个很有意思的特点，就是都是叠名，比如玲玲，盈盈，露露。我问小伟这些孩子来学拳要付学费么，他说不用付的，都是乡里乡亲的，免费的。陈家沟的孩子们长得都很可爱，大都清秀灵气淳朴的很，他们在边上一个露天的林子里根据年龄，站成很多排一起学拳。我们在的时候还只是一般周末，就有大约五六十个孩子在学，到了暑假就更多了。教练大斌负责教授他们，别看管孩子，可要一点特别的经验才行的。
每天最放松和愉快的时候是傍晚。吃过晚饭，我们沿着巷子，散步去镇上，路上会经过一家榨花生油作坊，还有门口写着各种对联和有着不同图案照壁的院子。此外还有一条矮矮胖胖的小狗阿黄，阿黄是古狗自说自话信口取的名字，阿黄自从有一次跟我们一起去镇上后吃到了鸡腿骨头，每次都撒着欢跟我们一起去。
陈家沟的黄昏很美，落日有时候大大的，那金黄的颜色王师兄说像动画片里才有的颜色。我们去镇上一般都是去买些生活用品，水果，各种口味的香飘飘奶茶，牛奶。每次我都买包香烟，一个人抽，理论上讲王师兄答应老婆戒烟，所以他不抽。后来杜老师说应该吃点肉补充营养，我们就开始每次上街每人买个鸡腿，阿黄也就有骨头吃，跟的越来越起劲。陈家沟镇上有很多家烟纸店，一家蛋糕房，一家卤菜店，几家理发店，几家农用品店，几家太极用品店，几家餐馆。有两个大牌坊，第一个牌坊下面有个水果摊，我们都在那里买水果。我们买香蕉，摆摊的中年人面有难色说香蕉不大好，买来一吃，味道却很不错。买完东西，我们一路啃着鸡腿回学校。阿黄跟着我们吃香的喝辣的，其他沿途的狗都有些羡慕，可能要骂阿黄是个狗腿子。
有一天傍晚，我和王师兄买了一些东西，又去从一起学拳的本地小伙陈庆波的太极用品店闲逛后出来。正在街道上走，几个刚放学的小孩子轻快地从我们身边走过，过去之后，却三步一回头地盯着王师兄看。把王师兄看的直发毛，禁不住很客气地询问：“你们为什么一直盯着我看”。孩子们笑了，几脸困惑地回答道：“你的头为什么这么小？”。王师兄一时语塞，但是转即从容地抬起手掌引向我：“你们看这个头怎么样？”。孩子们齐声回答道：“这个头太大了”。
我们在的时候，正好赶上有一天是陈家沟每月几次的一次赶集，街上特别热闹，有卖各种吃的，卖香油芝麻酱的，卖衣服的，卖凳子锅碗的，卖种子的，卖金枪不倒药的，修表的，磨刀的。那天学校的人都没有心思打拳，放的也比较早，就去赶集了。我和古狗在集市上吃吃喝喝，还买了不少东西。
王师兄先走了两天，没有赶上“十九世掌门人太极拳大师”陈小旺的的收徒和祭祖大典，活动很热闹，不过组织的不够庄重。另外个人若在活着的时候就主动或半主动称自己为大师，多少显示出境界是有限的。
学员中有位李师兄。李师兄算是本地人，和我同年，长住学习的本地人中像他这个年纪是很少见的。他从小喜欢武术，也学过别的拳术。是学员中最认真的，每次上课时间不到，就听到他已经在楼下苦练了，我和王师兄就难免觉得惭愧起来。李师兄很热心，经常分享他的各种经验，也指点我们一些。他推荐我看马虹写的《陈氏太极拳体用图解》，认为他是自己根据经验写的感受和理解，而不东抄西抄。后来我回来买了看了觉得的确不错，非常感谢他的推荐。尽管我很难评价孰优孰劣，但是从外行的角度看，马虹的书看来有道理，也很真诚，出自自我体验。有几点印象很深，他强调太极首先是功夫，而不仅仅是架子，所以他的书中讲招式时均讲实战技击应用。他尽管根据自己的学拳心得所写，却注明是先师陈照奎传授，马虹整理，如此姿态，值得钦佩。他坦言将先师所授合盘托出给世人是经过思想斗争的，但是又因师傅的教导，才决定要将所学推广。可惜在陈家沟各种版本本地太极拳名人的书都有，但是没有马虹的这本书。
尽管连太极拳的皮毛也没有学到，尚不得其门而入，但是已经可以感受到一点太极拳的旋律之美。起码这是一次体验和走向入门之行，从一无所知到略有了解，并且过了两周有规律安静的乡村生活。如此就很满足了。
希望能够坚持，并在若干年后可以入门，尽管并不容易。就像马虹所说的：功夫，就是要下功夫才可以的。
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阿帕鲁萨镇
2009-03-14
家里安装了投影机，看电影的体验大为改善。于是《阿帕鲁萨镇》这部曾经仅看过开头的电影被重新看完整。
强大的，睿智的，绅士的50多岁的Virgil和反应快，枪法好，沉默可信的助手Everett，是西部的两条好汉，以执法获取酬劳为生，这是一个关于他们的故事。
爱情
Virgil这个睿智而强大的人，却爱上了很多人看了片子后都不喜欢的女人Allie，她不好看，水性杨花，毫无忠诚。可她的缺点并不妨碍Virgil爱上她，就像他说的：她吃饭的姿势很优雅，会谈钢琴，每天睡觉前洗澡，和那些他以前一直相处妓女和男人婆不一样。爱上一个人，和对方是否忠诚无关。爱上一个人往往是ta身上有自己或者身边的人没有拥有的东西。就像始终感觉害怕的Allie一直在变化是因为她始终只喜欢最强者。Virgil以强者身份出现时她跟了Virgil，被绑架时她跟了Ring，恢复秩序时她要倒向Bragg。
爱情是销魂的，但是代价是使人失去自我，可人们还是选择失去自我。天性自由的人失去自由，冷静的人失去冷静。这些失去的东西正是他们力量的源泉，于是他们失去了力量。就像Virgil最后显示的无奈和软弱，尽管他始终坚定，不管是一开始的坚定扫荡黑势力和最后用坚定的“我不会离开她”来回答Everett的“她会离开你”。我可惜他失去力量，因为我们只能欣赏到他的力量的美，但是在力量和情感之间他更愿意选择情感，因为这才是他一直缺少并希望拥有的，尽管失去力量的他是如此无奈。
兄弟情谊
真正的兄弟是不会经常拍胸脯和称兄道弟的，无法想象这么深沉的感情是可以用言语反复表达的。我小时候看聊斋的时候，有一篇《田七郎》，七郎在武承修救了他之后想去道谢，他母亲不让他去：说大恩不言谢。并仍保持一般的交往，旁人都说七郎不知感恩。最后武承修蒙难后七郎舍命为他报了仇。真正深的感情是不需要言语的，因为言语只会使它轻浮。而时间可以证明，或者不需要证明。
Everett和Virgil并不显得很亲密，甚至言谈也是不动声色，他们只是默契，默默地。但是简单的对话，却有深深的男人之间的情感蕴含在其中。Everett最后默默去和Bragg决斗并杀了他，为Virgil又争回Allie，哪怕是暂时的。
男人之间情谊若是能长久，必然不是因为慷慨的言语，而是淡而深沉的默契。
真正的高手
影片中有很多高手，Virgil，Ring兄弟都是一等一的枪手。在一次追踪Ring兄弟路上的谈话中，Virgil对Everett说你知道你为什么不如Ring兄弟和我么，因为你有情感，Everett没有反驳。之后Ring兄弟在和他们决斗中死了，Virgil膝盖被打烂，Everett却只是轻伤。在Bragg如日中天的形势下，在Everett面前却显得狼狈和虚弱，他又在那次极酷的决斗中杀了Bragg。他的强大在于内心的力量，不是其他因素可以掩盖住的。最后他带着新的期望走向未知的远方。看到这里，才知道Everett才是真正的高手。他有情感，比如他对Virgil的兄弟之情，但不为之困扰，他有爱，对那个墨西哥女人，但是不为之羁绊。最重要的，他始终保持着对自由和梦想的向往。所以，他才成为最后的高手。
其他
墨西哥女人总是说：这里的女人为了生存，不讲爱情，只有男人才追求爱情这样奢侈的东西。Everett没有对她说过“爱”，她却始终在为他着想，而且每次都有最透彻的见解。最后Evrett要离开之前，她能感觉到他要去决斗，心里担心他，于是去叫来了Virgil。没有承诺，并不代表没有真的情谊。最后走的时候，他们对视一眼，什么也没有说，Everett就纵马离去。没有挽留，并不代表不留恋。
Everett离去时的旁白：至于不可预见的未来，正在远方等着我，我朝着太阳落下的方向，以轻松的脚步向西去。这将会是一段很长的旅程，没有必要太赶了。
不可预见的未来，正是生活奇妙的地方。
Everett离开小镇，走向远方
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千里岗徒步
2009-03-07
半夜的乡村礼堂
半夜两点的时候，车到了路的尽头，在黑漆漆的夜色中下车，进村子，觉得有点冷。有所大房子，想来是村社的中心，夜深人静中敲开。门开半掩，是位睡梦中醒来一脸惊愕的姑娘。如果不是她来开门，晚上就该在门口的廊檐下睡觉了。
屋子很高很大，是一个礼堂，最里面还有一个戏台。门口摆了几张桌子，应该是喝茶打麻将用的，进门处是一个烟纸店。屋子里摆放着各种工具，杂物，木板，但是空间足够十几个人睡觉了。一堆人进去，本来空旷的屋子热闹起来，把木板铺开做垫子的，搭帐篷的，摊开行李的，说话的，找自己睡的地方的，发出各种声音。那个半夜起身的可怜的姑娘，在边上等着人们安顿好。
我在屋子的一个角落找了块小小的空间，在一排泡面和纸巾箱子边上铺开窄窄的垫子，拿出睡袋，很快就安顿下了。钻进睡袋，拿出本书就着昏暗的灯光看了一会书。路上带本书是很好的，不仅能够打发那些零碎或者长段的时间，而且能够静心地看，更能融入到书中去。本来旅行就是离开了日常生活，书使人又进入另外一个世界，这样的使时空更为迷离。看书的时候，又从边上的大包里取了一个甜甜圈吃。在这样一个看起来凌乱的，半夜的乡村会堂里，睡在不那么干净的凹凸不平的地上，在嘈杂的各种声音中间，却也觉得安宁，简单，满足。
早上起来，不觉得困，似乎睡眠很好很足。起床又是嘈杂声一片，但是乱而有序，各自整理。吃了泡面，买了香飘飘奶茶热热地喝上一杯，舒服的很。小姑娘的辛苦也获得一点点回报，卖出了一些水，面和八宝粥。
山里人家
出了村子一路上山，途径一户农家。这是一户典型的山里人家，很熟悉的农舍，在别处也可见到。队伍停下来歇脚问路，蛋包饭和大叔攀谈起来。大妈热情地招呼大家喝水，还拿出自家的茶叶来，一会还捧出了自制的桃干，热情地在队伍中散发。大叔话不多，但是回屋拿出了他自己做的蜂蜜，端出来轮流给大家用手指蘸着尝尝，很甜美。看到大家吃得高兴，他们也显得很开心。
山坡上的营地
路上荆棘多，路也荒废了，于是前面的队友不停拿刀砍出路来。行程缓慢，而且很容易被刺和树枝刮伤。一路慢走，我就一路听西班牙语的mp3课程，拿出记着单词的小本子来对。如果在上海，倒是不会这么静心地学。所以出来山里徒步很不错，既呼吸新鲜空气，锻炼身体，又可以学习，看书，可以说是完美了。
这次去的大部分人都不认识，在自虐类的队伍中，我也算是新人，不过很怡然自在。4点多的时候，因为天开始下起小雨，领队决定不再继续上顶，而是沿另一条穿过山坡去山下的村子扎营安顿。最后走到半山坡上看到的第一处无人的农家门前，决定在这里安顿。这栋农舍背靠着山坡，眼前是山谷，视野开阔，景色优美。到达的时候又是黄昏，远山在暮色中隐在一些雾气中，显得静美。真是个宿营的好地方。
稍加休息，蛋包饭就叫上我去山脚下的村子买啤酒。一路山径下山谷，轻松愉快，山下的村庄粉墙黛瓦，茶园，数木，梯田色彩清丽。下山大约25分钟路程，本来打算叫老乡送上山，等到在山下的小卖铺说起，大姐惊呼不可能，很远的路。我们于是每人扛一箱和两桶可乐上山，走到半路，他就不行了，我倒还可以。当然主要的原因是他没有掌握技巧，是两手提，而我是肩扛。沿途还叫了店主的儿子，12岁的小朋友去山上搬救兵，可惜没有等到，后来知道是走了不同的路。没有办法，歇了几次脚，最后到了山上。这一路上下，比一天的脚力还多，出的汗也不少。不过景色好，路也好走，所以还是很舒服畅快。
等到上了山到了农舍，大家都开始在煮东西吃了，一派其乐融融的气氛。我自己没有煮，就提着搪瓷辈子从各家要了一些，煮东西的人都很热心地分发。队伍的氛围很好，队员都比较温和低调，哪怕是很多人第一次认识或者还叫不出名字，但是都还自然亲切。屋里面热热闹闹，其乐融融。走出屋外，天已暮色，但还是可以望到远处的山。坐在门口屋檐下的长条木板上，把盛着面的杯子放在一边，拿一瓶啤酒，抽一支烟。住简陋的地方，走一天的路，找到很好的宿营地，吃些东西，慢慢地就到了这个最美好的时候。屋前场地的右下走几步，是从山上用竹管接下来的的泉水，叮咚清澈地流到准备好的大缸里。山里的安静，让人觉得隐着一种生动的有生命的气息，觉得美好。慢慢就有其他人也坐了下来，闲闲聊了几句。如果因为下雨，因为其他，白天的时候在这里滞留，那么拿出一本书，泡上一杯最普通的茶，看上几个小时，该会是十分惬意吧。最重要的是，一切没有预期，没有计划，才能如此美妙。
晚上围坐在一张小小的八仙桌边喝酒聊天，后来就开始说很成人的话题，说的还是有些隐晦的，常常一语双关，不过都也听得出来。慢慢的就发现很有意思，人群分成两组了，有些年纪的都在桌子边上，年轻的羞涩的就去火炉边了，一语不发，想来受不了成人组的热辣了。等到觉得有些冷了，人们都呼啦全去了火炉边，开始新的话题。在野外的夜晚，总是容易聊些关于生活，关于感情，关于艳遇，人们也容易变得坦率轻松。有人则已经在边上摊开地席，铺上垫子，拿出睡袋睡觉了，一部分人包括我则一直聊到了三点。直到开始聊政治话题了，姑娘们就无趣了，只好都收工去睡觉了。
消磨时间的第二天
早上早早起来，蛋包饭和化雪去还啤酒瓶，一会我想着烟没有了下去小店买烟，也追了下去，在半山腰追上了。回到营地，简单吃过早餐，就收拾了东西下山。走了没有十几分钟，就开始下雨，就到路边的农家躲雨。大叔很热情，拿了很多凳子出来，又拿出热水瓶给大家泡茶。计划的徒步因为下雨也就取消了，去五公里外的李家镇吃饭并和磨坊的车会合。
吃饭在李家镇的“老娘饭店”，菜真是不错，有特色，吃得风卷残云，很高兴。然后就是几个小时的漫长等车，因为车开错了路。于是为了打发时间，牌局开了两桌。我则是坐在一边背了一会单词，并把林达的半本《历史深处的忧虑》看完。
这次徒步基本没有完成计划的路线，但却是一次惬意的，非常愉悦的徒步，也结识了几个有意思的人。今年我会经常参加这样的徒步，非常喜欢。
徒步路上（摄影：风雨兼程）
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沈博鸿的困惑
2009-02-26
我姐姐一直催我相亲。
今天和我说：你现在是家里的头等大事了，连沈博鸿都在问：
为什么找不到女朋友? 外国都去过了，为什么没有女朋友？
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和谐杯又一年
2009-02-23
过年前，有一天在布那喝杯咖啡的时候，michael问我在不在上海，说过年之后，元宵之前，每年一次的“布那和谐杯”桌球赛要办了，让我准备参加。
看起来很正式的“布那和谐杯”，其实是只是一些经常在布那出现的人参加的一个桌球赛。因为那一年国家开始提要“和谐”，所以就借用了这个无厘头的名字。如果紧跟潮流的话，其实今年应该叫“不折腾杯”。但是为了形成传统，还是沿用了和谐杯这个名字。一个活动，如果周期性办了三次以上，就可以说形成了传统，就像两年一次的“毅行”，去年11月办到第三届的时候，就有了“传统”的意思。“布那和谐杯”是第二届，所以算是逐渐在形成一个传统。
我傍晚的时候，带了brett一起去布那找michael他们一起去桌球房。brett是澳大利亚人，本来准备在中国旅行一段时间的，但是他的家乡正是澳大利亚森林失火的那个小镇。镇上500多人死了100多，很多他认识的人在大火中丧生，对他来说所幸的是家人都安全。所以他两天后就要赶回去参与重建。
到了布那，又找到正在附近拉面馆和3个姑娘一起吃面的miachael，然后一起去中山公园附近的那家作为比赛场地的球房。michael和老史据说一直在苦练球技，并且听起来已经达到了半专业的水平。这个球房也是前一阵子找到的，说是设施好，价格便宜，我没有去过。
参加比赛的有12个人还有家属若干，分成AB两组，打的是九球赛，还很认真地根据上届成绩排了种子选手并抽签。我在B组，最后6人中和vivi并列排名小组第四，或者说是倒数第二，没有出线。vivi则是上届的黑马，打进了四强的。
我和老史怀念了一下我们在芹川姜家镇晚上去文化馆打桌球的往事，那时候他打10盘只能赢一盘，现在的水平正好倒过来。
老史和miachael的水平果然远远超过其他人，不仅有专业的球棒，而且还能打出很专业的水准。最后micheal和brett打进了决赛。他们在决赛的时候我们在想，如果brett获得了冠军，奖杯要不要颁给他呢？因为这奖杯可是很特别的。
尽管比赛很小，但是奖杯的设置可不一般，那可是和足球世界杯“大力神杯”一样的规则，冠军获得保存奖杯的权利直到下届比赛开始。奖杯本身也不简单，是老史捐出来的一个长得很古董的油灯一样的青铜杯，杯身上有俄罗斯文，猜测为东正教宗教仪式用品，看起来根据需要据说有2000-200年的历史。如果brett获得了冠军，那么如果我们不颁给他，那么显然说不过去，如果颁给他，那么他明年得要送回来。
还好，michael的技术解决了这个问题，他获得了冠军，brett获得了亚军。
在桌球房打球总让我想起初中的时候，那时候我们那个小镇上的工人俱乐部有不错的桌球房，小桌子（美式）5角一盘，大桌子（斯诺克）2元一盘。我们曾经非常迷恋这项活动。有了零钱和时间，就去溜去桌球房打球。说溜去是因为老师不许我们去桌球房打球，曾经忽然跑来桌球房检查，我们只好四散奔逃或者躲到台球桌下。那时候桌球房和小镇上的溜冰场一样，是“小流氓”的聚集地之一，经常有人打架。我们也曾有同学因为不懂规矩和“黑社会的人”对视而挨打。一般情况下，那时候打球打的好的，溜冰水平高的都是“小流氓”。因为他们整天都在那里，又相当于是主场，水平容易提高。十几年后我在石化遇到一个当时镇上很凶悍的”小流氓，在那里开出租车，我正好坐了他的车，已经杀气全无。聊着说已经结了婚，当年打架被人在背上砍了一刀，后来出事后也看出江湖人情之冷暖，遂不再混了。
我们那时候打球的规矩一般是谁输了谁买单，对于零花钱很有限的我们来说，比赛气氛经常很紧张。一个球打的好不好，就决定了一笔零花钱。所以，很锻炼桌球的水平，直到今天还是保持了一定的基本功。我那时候，在打球的同学中间，算是中等水平吧。初中之后就很少打球了。
“和谐杯”比赛结束之后，回到布那庆祝。庆祝之前，我们几个饥肠辘辘的男人又去吃了一碗拉面。前四名各获得一瓶价格各不相同的酒，然后打开来一起喝。玩了3盘杀人游戏。最后的高潮是用猜钞票编号的奇偶数把报名费剩下的五十块瓜分掉，这个办法是我前一天参加婚礼时学来的。
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2009 看起来很忙
2009-02-15
二零零九到来之前，时常会觉得孤独和浮躁。常常做些无聊的事情。
该做的事情不愿意去开始，比如店里的那些帐务已经6个月没有整理了，想要做的时候，就对自己说，先看部片子吧；在公司里看的计算机的课程也停下了，想开始的时候，就说，先去抽根烟吧。一度曾经觉得每天都是周末，心情欢快，走在路上忽然就会想大口地呼吸一下这自由的空气。不过这已经是很久以前的事情了，就像贫穷的人在怀念富过的时候。大部分的时候，宁愿枯坐在电脑前胡乱上网。
新年开始以后，一切就不一样了。 很神奇，或许也完全可以用“神经”来形容。
忽然就有了很多事情做。
第一件事情是看书。一直想要看很多书，不过坚持一直停留在计划上。很长的一段时间主要的阅读是一叠南方周末的第一两页，以及在给同事修电脑的空隙翻翻她们桌上的时尚杂志，偶尔才看一本书。忽然有一天，开始买大量的书来看，历史地理文化小说，完全超过了阅读速度，估计已经买到2011年了。只要在聊天的时候听靠谱的人提起，在看书的时候听喜欢的作者在书里提起（这是一条永远停不下来的线索），在网上瞎逛的时候看人写到，觉得可能感兴趣的，就去卓越买来。
尽管如此，大段的时间，还是用来浪费。但是值得欣慰的是，做到了用尽可能的小段的时间看。去健身房来回的路上，在健身房蒸桑拿时，等电梯时，坐电梯时，等车时，坐车时，餐馆等人时，踢球下场替换时，走亲戚时，上厕所时，睡觉前，另外加上骑自行车等红绿灯的时候。这样，才算看完了几本书。每开始看和看完一本，就在豆瓣上做个登记，算是一朵小红花。一直佩服维舟的博览群书，想向他学习，不过估计只有把大段的时间用来看书，小段的时间用来浪费，才能学的像样一些吧。
第二件事是学习西班牙语。一直想再学一门语言，当然主要想用于旅行，增加乐趣。原来考虑过阿拉伯语，买过一本书，但是一直找不到合适的视频教程。另外我不参加学习班，因为不喜欢进度和时间上受束缚。总是担心自己学的太快。年末的时候在云南看到elian在学西班牙语，随身带了本教科书，还咪丽玛利蹦出几句。说了很多学西班牙的好处，比如说西班牙语的人口有4-5亿，南美除了巴西都讲西班牙语，南美风光文化独特，小伙很帅姑娘很热烈。那么，就喜欢南美吧。
回来在土豆上找了不错的视频教程，买了书，这样就开始学了。抄了单词在小本子上随身携带，有时间就背一些，拷了mp3在机器里，有时间就听一段，前后也背了好一些。西班牙语的发音多爆破音，念起来很热情很好听。我有背单词的癖好，非但不痛苦，而且可以很享受，也算是难得的优点。一开始学西班牙语，发现身边忽然多了几个同学，chrisdy也学过，并向我推荐了当时让她开始喜欢南美的一部电影《弗里达》，果然很好。现在只希望elian很认真很绘声绘色向我描述的可怕的语法不会把我吓退。否则，我就不能继续喜欢南美了。
尽管这两件事占用了我不少的时间，我还是继续保持着我健身的习惯，这也是一件重要的事。我忽然抽风般想到的事情很多，有不少没多久就不再努力了，但是健身算是少有的继续还在保持的事情之一。过去的有一天，忽然觉得，健康是人最重要的事情。没有了健康，任何的乐趣将不再有意义。何况我还想过，要在老了的时候，还可以在颠簸的长途汽车上安然地睡大觉，还能沾着廉价旅馆的硬板床就睡。这要有健康的身体才行。
跑步我跑了有快一年了，节制饮食也有几个月了。体重减了20斤左右。原来的裤子太大要重新买过，原来穿不下的衬衫也可以穿了，再也不会追公共汽车追的气喘吁吁，球场上也开始有人表示“这家伙速度快”，最可贵的是，历史上首次开始有人特地表扬我“身材不错“，”脸色很好”。凌云更是会用一贯的夸张式表达：“都瘦得不成样子了”。这些变化真是让人高兴啊。
跑步或者触及体力极限的运动的好处是容易让人更接近真实的自己，比如你会感到虚弱，感到无力，这个时候人更容易感觉到自己的身体。更容易使心理上的负担卸下，变得平和一些。现代人因为借助工具和物质丰富，变得更远离自己的身体本身，不再容易饥饿，口渴，体力疲劳；因为社会性大于自然性，更加容易给自己的心灵加一层盔甲，盲目自信以及戒备。而接近体力极限的运动能使人产生一些人原本应该有的身心自然体验。
最近在看村上村树的书《当我谈跑步时我谈些什么》，他每天跑10公里以上，已经跑了26年了，日出起床，日落休息，每年跑一个马拉松，生活很规律，很健康。这一点很厉害。我要试着向他学习坚持每天跑步，生活规律这一点。现在我每天跑的只是他一半都不到，不过可以慢慢以此作为目标。如果可以，通过一段时间的坚持，去开始尝试半程马拉松。
今年开始也去体验了3次瑜伽，两次是OO带去Y+，一次是火轮带去亚历山大，感觉都不错。后来自己买了书，买了瑜伽垫，下了视频，希望在有一些基础之后自己练习。另外还没有开始实施的计划还有去学习一个月的太极拳，希望能请出假期去体验。
看起来要做的事情可真够多的。不过觉得只要能坚持做其中一到两项并能有所收获，就值得高兴了。
从前有篇课文叫《丑石》，说丑到极处，便美到极处，我一直觉得这挺扯淡的。但是现在我有点相信了，既然人可以无聊到极点，随即就可忙碌到极点，那么石头也可以。
有个故事说一个人的时间就像一个瓶子里的东西，装满了石头之后，还可以塞进小石子，再可以倒进沙子，最后还可以灌进水。现在看来的确很有道理。
这其中的每一件事，都不是速成的，一段时间内倾全力都不是必须的，而是持之以恒，循序渐进，需要很多年才可以。
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2-14
2009-02-14
这是一个很合理的情人节，正好是周六。
很多人长长舒了口气，因为不用费神去买花送到办公室了。想来花店的生意就比往年淡了一些。农村管必须种了缴粮缴税的地叫“责任田”，那么情人节的花大部分是“责任花”。一旦设定了期望，难免就少了真乐趣，且情人节的捧花一律很难看。真要买花，平时买才好。
但还是有人特地提前在今天13日，送了花到姑娘的公司，办公室同桌Kathy就收到一捧玫瑰。昨天临下班的时候我征得她的同意去抽走了两支，于是十一支的“一心一意”就变成了“天长地久”。用白色的A3纸一包，装在黄色的档案袋里，倒是比那一捧还好看。心里想好了，家里还有一个菜菜给的空着的玻璃花瓶，可以选一支插上，免费增加点节日气氛。
今天是我堂妹的婚礼，昨晚和凌云小朱聊完店里的事情就已经4点了，于是不敢再睡，一早就去了石化接沈博鸿一起去婚礼的饭店。
下午吃完饭和我妈回到姐姐家，发现我的两个姨妈都在那里了。然后坐下来我妈忽然就开始发难，谈我历史功过，成家的事。几个人把买房，相亲人选，结婚，生孩子的时间表都排了一下，似乎不需要我同意就可以定下来的事情，是三堂会审的架势。我似乎始终是一言不发，沉默在那里，因为我不知道该说些什么，觉得无法说什么可以沟通的东西，因为似乎也不需要什么想法，而她们只是在“拯救”。
她们热烈地讨论，而我私下在开小差，在想一个问题：觉得我似乎正在补十几岁青春叛逆期的经历。我在应该青春叛逆期的年纪，和我父母很热络，是关系最融洽的时期。经常很起劲地说学校里的事情，甚至我时常坐到我爸爸的腿上。他们去田里干活，我就跟着去在边上和他们说话。我母亲时常怀念起那段时间，说我那时候客听话了，可是现在已经一去不复返了。一般十几岁的年纪的孩子，如果在青春叛逆期，父母还是把他们当小孩，但是他们已经开始有自己的想法，在缺乏平等沟通的情况下，不愿意和家长说什么，通常保持沉默或对家长的老套观点表示不屑。结果往往只是愿意和同龄人沟通。而这，显然正好符合我现在的情况。沉默，总是沉默。我想着这点，在会审中反复对照，竟觉得有趣。
晚上回到市区，赶在健身房关门之前去跑步。跑了7.5公里，因为看春上春树说他每天跑10公里，我想我也要往这个数字靠近。平时跑了4-5公里就觉得很累了，今天改了目标，就很轻松多跑了3公里。所以感觉做一件事心理因素也很重要，只要去想了，就有可能做到或接近，不然就早早自己先放弃了。
春上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》里面有一句话是：pain is inevitable, suffering is optional(痛苦是不可避免的，苦难是可以选择的) 。这句话是讲跑步的，但一样也适用于其他的方面。
骑车回家路上经过新天地，看到挺热闹的，就进去转了一圈出来。没什么感觉，想想这个时候田子坊气氛应该会不错。过节是一件很有意思的事情，往往不过节的人才能体验过节的气息。就像烧鹅的香味，卖火柴的小姑娘比屋子里面的人更能体会。沿途看到几个卖花的流动摊点，问一位卖花的姑娘生意怎么样，她说是这个时候开价50元一捧，但是30也卖了，早上的时候卖100多。生意不大好做，现在收回本钱了，剩下的就是利润了。不过我觉得接下去能卖的应该也不多了。
去布那喝了杯香蕉奶昔回家，那里今天很清淡，没什么人。
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马来西亚简明攻略
2009-02-11
马来西亚是个好地方。
一般人可能会认为这是一个东南亚小国，没有什么特点。其实这是个旅行内容很丰富的国家：有跻身世界上最好的潜水的水域，海滩，有丰富的森林公园，有多样性的文化和宗教（马来，印度，华人），而且各自保持自己鲜明的特点，比如槟城，吉隆坡和马六甲各有华人区，印度区。建筑也丰富多样，有伊斯兰教的摩尔风格，英国式样，中国式样，还有印度式样。
马来西亚是个多种文化融合比较好的国家，伊斯兰教相对温和，印度区因为环境原因相对本土来说更友善和淳朴，华人区比中国还中国，因为在海外反而没有遭到浩劫而保留了传统。另外马来西亚是个伊斯兰国家，伊斯兰的气息往往让初次来的人和他们心想像中的马来西亚有些对不起来。
下面讲讲几个实际的问题：
参考书籍：
首先你还是最好需要一本旅行指南，尽管也许你只是去停泊岛。但是旅行指南里面关于这片土地的历史，文化知识，是这次旅行能更有意思的不可缺少的部分。而且攻略中的内容有限，没有地图，内容会变化，地方也许找不到，也许旅馆住满了，所以一本指导书需要带在身上是必须的。推荐两本书
Lonely Planet旅行指南系列：马来西亚新加坡和文莱(旅行指南系列) 46元，有详尽的信息
Insights 异域风情丛书 马来西亚：是更详尽介绍马来西亚历史，文化和传统的。非常好。
签证：上海的签证在长宁区红宝石路500号（近延安西路－古北路口，上海世贸商城南面）东银中心B栋9楼01，04室（08年11月从南京西路中信泰富搬迁） 签证时间三天 包括提交日。提交在早上9：00-12:00 领取在下午14：30-16：00 不然白跑 需要照片 2张 护照 很容易签。
去萧山机场来回交通：在杭州火车城站外有机场巴士，不用担心晚上吉隆坡回来是半夜的航班，机场巴士是配合末次航班的，一定有。售票在火车城站出来的一个售票亭，打听一下即可，上车则在沿西湖大道走200米的第六空间和歌德大酒店中间的空地上，地铁工地前面，有一个小板房，小板房上有机场大巴的字。半小时一班，车程50分钟左右。
吉隆坡：
货币汇兑：吉隆坡有时候只是短暂停留或则转航班，注意要在此完成货币汇兑。首先机场汇率尚不错，不必费心在别处换。如果是去停泊岛，那么哥打巴鲁的汇率要低一些，而停泊岛上的汇率简直是很低。有必要要在此处完成所有预计费用的汇兑。
机场到吉隆坡市区的交通：一般乘坐大红色标注airasia的机场巴士到 KL center。价格9-10林吉特。随到随有，特别多。注意不要坐豪华巴士哦。KL center是吉隆坡的交通中转中心，去唐人街，金三角区都可以。有轻轨，巴士和地铁。城市小就是好，有个交通中心对游客来说很方便。不像上海，我也搞不清有东南西北几个中心长途汽车站。
吉隆坡住宿：吉隆坡的住宿可在唐人街和金三角地区选择，我选择了金三角地区的旅馆。交通：在KL Center 坐monorail轻轨（车站在KL center马路对面，随人流行走穿过即可）到 Bukit bintang站下来行走 5分钟即到。回机场一样的交通返回，据说8块和9块的巴士质量略有不同，选贵一块的据说车不容易中途抛锚之类的事情发生，是一个当地人和我说的。
Green Hut lodge， 48 Tingkat Tong Shin，Bukit bingtang www.thegreenhut.com 电话（03）2142 3339 床位/单人间/双人间 价格 25/50/65林吉特 含早餐 提前预订较好，因为廉价旅馆时常紧张。前台的elis会说中文，另一个前台是个友善的马来小伙，很喜欢中国。房间很干净。如果住床位请选8人间，比较空间开阔。
Red palm， 5 Tingkat tong shin，bukit bintang 电话：（03）2143 1279 价格相仿，本来是要看的第一家，因为客满，所以去了green hut。应该不错。
吉隆坡饮食：如果短暂停留一夜，那么旅馆附近的餐馆已经够多够好了。旅馆所在的街上，就有很多餐馆，街道尽头的那家牛肉面（注意是街边固定摊，写着牛肉面）很好，边上还有鸡饭也不错。路的尽头右拐一点点就是一家印度餐馆，味道不错，有飞饼及奶茶和各种套餐咖喱菜。边上的街道就是著名的饮食一条街阿罗街，就在路口的咖喱面据说很好。 总之，自己看着吃就是，价格都不贵。凭感觉试试吧。
双子塔：早晨可一早8点半之前去排队领取免费门票，只有免费门票，接待人数有限。双子塔可以鸟瞰吉隆坡全程。本身建筑作为习惯大城市摩天建筑的人来说没有什么特别。但这是马来西亚人的骄傲，是他们从殖民地二等公民到当家作主之后恢复自我建设和自我独立管理的信心标志。这是最大的意义所在。如果时间宽裕，可以步行前往，路上可以买当地上班族的路边早餐，而且沿途风情不错。
小印度区可以去看看，颇具风情。晚上去尤佳。茨场街(唐人街）也值得一看，就是一个小商品大市场。卖各种假货。不过可以喝喝一些沿途的广东和附件自制饮料凉茶。另外可以去国家清真寺和嘉美克清真寺看看，还有皇宫广场也不错。
哥打巴鲁（前往停泊岛的必经站）
可以乘坐 飞机-火车-汽车前往。火车每日晚20:00左右(具体时间不详）在KL center发车，13小时车程。飞机也很便宜，但是火车更便宜，卧铺只要38林吉特，而且干净和安静，床铺有垂帘隔挡，很好。第二天早上8点多到达哥打巴鲁附近的哇卡巴汝（wakaf baharu）。乘坐10-15林吉特左右的出租车可以到哥打巴鲁。坐火车主要可以看沿途风光，丛林河流山色。汽车在KL center坐 30林吉特 9小时。
哥打巴鲁住宿：我住的是 Zeck Travellers’ Inn 电话: +609-743 1613 预订接机：09-7431613 手机019-9466655 地址：7088-G Jl Sri Cemerlang ；宿舍/单/双RM7/15/20 从市区步行10分钟就可到达。这里的主人是对老夫妻，不过很热情好客。女主人很爽朗，我到的时候没有林吉特了，因为斋月银行关门早也没有换到钱，她还先给我吃饭的钱。从Jl Sri Cemerlang街拐到zeck‘s的那条小路容易错过，要留神看，路口有zeck’s的牌子。在拐进去的路口，还有一家较为商务型的酒店，看起来条件不错，价格也不贵，在rm70-100之间吧。适合需要条件较舒适的人。
注：zeck‘s 提供出租车去机场和火车站接住客的服务，价格恰当。包括去往停泊岛的码头的出租车和去停泊岛的船票服务，可以省去自己找的麻烦，而且可靠。价格也是合适的。
如果自己找车，去码头的出租车应该是林吉特50左右，注意要说明去Kuala besut码头，那里的船比较多。出租车则愿意去更近的Tok bali，据说可以拿回扣。
哥打巴鲁还是有很多可看的地方，这里是马来文化的中心之一。我整整花了2天时间在这个不大的地方转悠。有多家博物馆可以看，了解马来历史，马来文化，娘惹文化，能更好理解这个国家。中央市场也是个可爱的地方，有很多水果，很多当地小食哦。晚上的夜市也不容错过。
码头-停泊岛
是去大岛还是小岛，大部分的人都有这个思想斗争。如果你是背包自助游，那么小岛无疑是首选。可以玩的内容接近，大岛更加安静，更加高档，适合安静度蜜月或者家庭旅行。在小岛游玩，也会前往大岛边上浮潜，到时候可以看看决定是不是去。渡船每人rm10
船票单程目前是25元，来回50，注意是各家船公司自己售票，不是统一有个售票点。服务质量接近，尽管出租车司机会努力带你去一家，但是只要价格是这个，那也没有什么不好。码头管理费6元在码头开船处购买。船票应买好回程，乘坐不限日期。注意：到达小停泊岛的时候，有来接驳的小船，但是需要每人支付rm2的费用，是那里的规矩，一般游客都是如此上下船。回程也是，如果你决意要省这2元林吉特，可以去远处的码头等船，船到时候还是会过来的，但是如非极度需要省钱，不是很建议。
小停泊岛以long beanch（长滩）作为中心，周边是一系列的旅馆和餐馆，沿沙滩是餐馆，再靠后是旅馆。水质好，海滩坡度很缓，是个安全游泳的游泳池，潜水中心的人管沙滩海域叫“swiming pool”。
小停泊岛住宿：
非常推荐：Moshin chalet 位置上岸问一下就可以了，步行几分钟就到了。价格：床位/标间 rm20/50-80（根据位置好坏）房间干净，视野很好，高处的房间可以看到大海和沙滩，每个房间有阳台。电话：+609 691 1580 最好预订 网址：www.moshinperhentian.com.my
这个旅馆附带的餐馆很不错，坐在那里可以看到很好的景色。菜的味道在停泊岛上可能是很不错的了，我们当时几个人试下来均这么认为。相比其他餐馆有点小贵，意大利面rm16，姜奶茶rm5元。餐的价格大致和上海的cafe接近。有无线上网，晚上有电影。旅馆和餐馆的管理经理是awei，是个很有趣的人，他看到我总是叫我bruce lee。
Lily‘s cafe，店主是海峡华人。做得菜还可以，虽然没有moshin的餐馆好，但是价格便宜一半。布置和摆设也有朴素的味道。
浮潜：有很多提供浮潜的店，在沙滩附兜售，价格一般是rm40一天，去4-5个大同小异的地方。其中有两个地方印象深刻，一个是白沙滩，是精细的白沙。一个是海龟沙滩，海龟在那里生蛋孵化。在沙滩南面走到底有家叫 snorkring shop的店，店主是 LEE兄弟，都黑黑的高高的个子，年长的哥哥人挺好，也认真，看起来比较淳朴，弟弟长发，帅帅酷酷的。可以作为一个选择。
潜水中心：有很多家，基本都是PDAI潜水执照认证店。生意比较好的，也看起来比较专业的有一家叫 spice divers，就在Moshin出来，Lily’scafe 边上，我就是在那里学的。价格在1000林吉特不到，3-4天可完成课程。选个有趣的教练也是很重要的，我的教练 Dee是个很有意思很幽默的人，也很认真。deediver2001@yahoo.com 有个叫apex的马来小伙原来是做IT的，他是awei的朋友，现在在那里学习教练级的潜水，可能将来会成为教练吧。晚上在moshin的餐馆打工，免费获得吃住。
马六甲：有历史故事，但是现实很一般。有点过度旅游化，夜市大部分是中国过去的义务小商品。只是我在那里买了印度茶叶和masala，不过这个在其他城市的小印度区都能买到。本来哥打巴鲁下一站是槟城，可是我只能把槟城放在最后。
最后是槟城
槟城（槟榔屿）是我马来西亚一行最最喜欢的地方，也是我最有坐下来写明信片愿望的地方。这里融合了英式的建筑，原味的华人文化传统，美妙多样的中式美食，色彩热情绚烂的小印度区。走走停停，常常觉得有喜悦溢出的心情。
来这里，应该从哥打巴鲁坐车（8小时，rm45块）过来时在最后第二站北海（butterworth）下车，坐渡船过来到岛上。
我当时有很多关于槟城的美好感受和词语，可惜现在都忘了。这个地方也不宜写什么攻略，四处走走就是好地方，精致有历史的街道巷子，如果是黄昏的时候，就更不得了了，只恨身边无人了。沿途的馆子，咖啡，云吞面，炒河粉，鸡饭，不知名的小菜，凉茶，薏米水，粥店，里面的好吃的根本试不过来。好在都是一个茶餐厅十几家各家一份份卖，倒是也适合一个人去吃的。
这里的海边尽管不是水质清蓝，不过一路走去，满目好建筑和悠闲生活。
如果说哪个小镇有如此浪漫的历史和文化气息，槟城，还是槟城。
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酷过 富过 倒霉过
2009-01-29
等到以后老了，要把这几张照片翻出来给后辈看。
可爱过
酷过
富过
倒霉过
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回家过年
2009-01-26
小年夜坐车到家是晚上9点多了。风大又冷。汽车坐到镇上，然后叫了三轮车到家。
回家之后的事一般都是接受我父母，主要是我母亲的教育。另外就是去串门看看几个儿时的伙伴，有的还在村里，有的搬去了镇上。不管是同龄还是小一辈的当年的小朋友，孩子都已经挺大了。
下午带沈博鸿去田间和小树林散步，吹蒲公英，用泥块在小水沟里的冰层上砸出一个个洞。他跨水沟的时候失败地踩了一脚泥水，于是我们回家偷偷地换袜子刷鞋。
从村里各家门前走过的时候，再一次觉得坐在门口晒太阳的人们又老了很多
半夜的爆竹声，感觉也比往年要稀疏一些。
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丽江大理的几个地方
2008-12-31
丽江大理的攻略不大敢写，因为选择实在是多。比如住宿，几百家，任意一家的客栈，拿到别处都是个顶尖好院子，但是在丽江或者大理，可能就平平无奇了。OO他们第一晚的住的院子，主人是很自信自家旅馆是非常不错的，但是末了还是只敢说“在丽江，我们是能够排进top 20的。”，由此可见一斑。
尽管只是来休假“晒晒太阳”而已，因为借了"上头有人"的光，被带去了几个不错的去处：
电影院对面的 清真牛肉馆 牛肉牛杂每碗10元，素菜新鲜。价格实惠
丽江七星街的 鸡腰子火锅，鸡腰子很嫩，上海也没有专门的这样的火锅。七星街从古城是可以轻松走到的。
丽江 七星街的龙记斑鱼庄 就是黑鱼切薄片，鱼骨和其他部分烧汤，味道鲜美。
象山市场的 腊排骨，大佛（据周琳说是首选，量大味道好）和鈺洁两家。的确很棒，上海也是吃不到的。象山市场也在七星街附近，很有名。
在水一方酒吧，里面的现场演唱很不错，民谣风格。据说演唱者也是在丽江有自己的客栈或者其他事情，表演比较轻松和随意，有些自娱自乐不那么刻意取悦客人。
井卓：摆设，色调都很舒服，适合吃branch。早餐做的不错 30块左右。要找家能早餐做的不错，咖啡也不错的倒也不是那么容易的。
shell（谢儿）批萨：在丽江古城较偏的位置，具体路名说不出来了。小小的一家店，很自然简洁，是一个下午去的，pizza不错。据说女主人要移民澳大利亚，所以不知道还能开多久。
去大理，因为胡禅，所以也是领略了不少好去处。
益恒：人民路117号，白族菜，在一个院子里，味道好，价格便宜，是很好的选择。吃了：砂锅鱼，玫瑰花豆腐，金雀花煎蛋，都是挺不错。
绿桃：在大理城外绿桃村90号(三塔公园往北400米) 。农家大院子，菜是相当有特色。那天吃的是驴皮（胡禅还特地电话预订了一下，因为有时候会卖完），罗锅饭（米饭+土豆+切成小块的肥腊肉，很香），酸辣小鲫鱼汤，蛋皮春卷（蛋皮+菜+肉，可香了，炸得酥脆），另外一个叫不上名字，现场看着点。其实选择远远的多，以上只是列举吃过的。坐在院子里吃，感觉特别棒。
88号西点店：博爱路52号。是胡禅的邻居，一个德国大妈开的。做的好吃。咖啡也不错。
博爱路上两家裁缝店：做的棉麻中装（各式衣服裤子）不错，也还便宜。
三月街赶集：每月四次，大致是 6号，9号，16号，23号（忘了是农历还是阳历）可以买到各种正宗农产品，非常丰富多彩。我这次买了 竹编背篓（15元），竹篮（12元），陶罐（5元），可爱小马扎（15元）。其他的赶集还有，具体要问当地人。比如沙坪。
懒人回家客栈：在懒人书吧边上，感觉不错。有几个房间布置不错，设施也好，是用心设计过的。因为没有住其他旅馆，仅评一下这个。 价格一般是100，150元的102房也是相当不错。
洱源大理地热国温泉：价格便宜 50-68元。地方看起来很大很户外，但是去的时候温泉水看起来换的不勤快，有点浑浊。最高42度，似乎也有点不够。
photo by: elian
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声音
2008-12-27
和OO碰碰在井卓吃过了brunch，就去车站搭坐车去大理。
车上只有两三个本地乘客，果然是萧条了。出了城，就看到远处青青的山脉起伏，近处的田野，加上暖和的阳光，心情自由而欢快起来。我经常避免在黑夜坐车，就是舍不得这一路上的风光。过程总是比结果美妙。
因为客人少，车就开的慢一些，因为司机想沿途能多载一些人。不过对我来说正好，可以慢慢的享受。
坐在车上，当道路两侧的景物不停掠过，身心自由，就容易自然而然想事情。
因为网站上关于
讨论和签名的事情，上周四作为网站管理员被传讯到××分局，其他有两个朋友也因此被传讯。这样的事应有不少人对此表示不屑，其中包括一些朋友，认为参与这样政治批评挺傻，事不关己，是瞎折腾，又没用。其中有一个参加过八九年的运动，已经灰心。我过去想过，现在也会想到这个问题。为什么要去批评时局，即使看起来没有用？我想，是因为：
对于不正义的东西，需要发出声音，需要表明态度，因为它每天都在吞噬尊严和生命。有人付出更大的个人风险和代价在努力推进社会变革，他们需要支持，需要站在他们一边。如果这样的事没有意义，我也没有其他更有意义的事情要做。另外尽管也会担心，也有害怕和懦弱的一面，我尚能承受可能的代价。
何况这些年的进步的变化，也是政府迫于社会压力的原因而做出的。是什么形成了变革的压力，正是因为人们发出了声音。如果没有声音，集体失语，民族就没有希望。有时候时机还不成熟，批评不一定立刻有用，但是没有批评，就更不可能改进。
比如现在对于言论方面，尽管继续管制，但是还是能感觉到一些变化。首先那些执行的人，不像文革时那样，荒谬和残暴但认为自己是正义的，起码现在他们也自知已经不是在道德的制高点上了。那个负责的警察当时的意思大致是：“政府是有问题，但是你们不能说，这是上面的政策，我也只是吃口饭。”另外最后他也表示：“我们现在的政策也是能不关闭论坛就不关，因为一关了就又落了口实，被你们到处发贴说事。”。可见，如果争取了，发出声音了，他们也会顾忌的。不反抗，才会肆无忌惮。
汽车逐渐往高处行驶，视野越来越开阔，山脉也越来越雄壮。竟想起二战时德军节节进逼莫斯科时一位俄罗斯战士的话：俄罗斯土地辽阔，但我们却没有退路。
在中国辽阔的土地上，我们曾经有过一样的历史。当二战时日本铁蹄在中国肆无忌惮地推进时，中国人何尝不是饱受屈辱，一度无路可退。如果不思进取，不改进这个国家的体制，历史还可能重演。如果以为现在国家军力不弱，那么想想当年甲午海战，就知道落后制度下的貌似强大是多么靠不住。
如果这个国家始终停滞落后，不仅可以现在看见人们因为内部的欺压和剥夺而遭受不幸，而且可以预见将来可能因为外部的力量而遭受灾难。
有人担心变革会带来动荡，更加糟糕，但是把头一埋是更加糟糕的。现在人们要求的是改良，而如果现在不推动体制变革，那么等到社会矛盾积累到一定程度，才更可能演变为失去控制的动荡和革命。如果如此温和非暴力的推动都不行，那么还有什么可以做的？
车继续往大理开，渐渐就看到了苍山，洱海，在傍晚的阳光下很美。
我在古城的西入口下车，看到了等在路另一边的胡禅。车子后备箱里的藤筐里，装着他买好的几样蔬菜。
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忘记了快乐和悲伤
2008-12-22
我坐在古城边小山坡上的院子里，是快中午的时间。我一起来，周琳给我弄了面包和煎鸡蛋，还有一杯咖啡，之后她就带着几个住店的客人去古城买东西，逛街。我不大习惯和一群人逛街，就留在客栈坐着看书打发时间，看的书是许知远的《那些忧伤的年轻人》。
离开上海前的那个晚上是布那的七周年店庆，和往年一样，总是要去的。那些平时不大出现的人们也会在那个时候出现，大家痛快地喝免费的水果勾兑的红酒或者白酒还有小点心。喝到高处，有人会借酒了结一些私人情绪。在过去某几个时期，这些人都曾经频繁出现在这个地方并彼此认识，互相或者单方面欣赏或者不屑。不管怎样，这些人丰富多彩的性格，彼此不同的年龄和经历，都让这个茶馆一般的小咖啡馆充满趣味和生机。和任何圈子一样，人们到来和离去，带着期待，恩怨或者失望。但布那只是一个舞台，始终如此，不管你曾经扮演过什么角色，是退出还是再次登台。
那天晚上，经小V指点，原来长发清瘦的许知远就坐在边上那一桌。这也不奇怪，布那经常时不时会有些真的假的名人过来。vivi曾经调笑着描述说：有些名人，他/她们来的时候，白天黑夜地带着墨镜，说话很轻地矜持怕被旁人听见，因为他/她们成名之后努力追求的是能像普通人一样生活。然而坐的时间久了却没有什么人指指点点窃窃私议或者热切地要求签名或者攀谈，于是开始失望地摘下墨镜，大声地谈演艺圈的掌故和自己的经历。然而还是没人关注，于是不免再度失望起来。
这些年有一个变化，就是不迷信权威，开始有自己独立的判断。可能是因为看到不少名家名不副实，看到雨后春笋般的比骗子还要卑劣的专家。他们的特点大抵都是没有像样的价值和精神，甚至并没有作为知识分子的独立人格和尊严感。在这个时期，倒是那些堂而皇之贴着“成功”标签的人更需要先怀疑一下。
那天晚上很多人喝多了，因为个人恩怨，有张凳子就飞了起来，叫骂声和劝解声就充斥了一屋子。我也喝多了，之后的事情除了几个片段就基本不记得了，后来小雷说：喝大了，不过挺礼貌的。醒过来的时候是第二天中午，在家里的床上。这是该去机场的时间了。
在院子里，当太阳出来的时候，就光明和暖洋洋，一直晒到心里。当云层遮挡的时候，就黯淡并有寒意。这样的交替，就更觉得阳光温暖的可贵。
太阳又出来的时候，我坐在台阶上晒我的鞋子，给鞋穿上了新鞋带。
那天晚上许知远坐在那里，没有戴墨镜，话也不多。我忽然记得家里有本许知远的书，叫《那些忧伤的年轻人》，是一个朋友送给我的，于是出门的时候就带上了。翻开，扉页上清秀的字写着：“Long long Vocation 於 shanghai 美罗城书店 16：10pm 2001年4月17日 去接他的路上”。 应该是一段曾经青涩欢喜的时光，一个曾经忧伤快乐的姑娘。我想人们不管生活到了什么时期，若是回忆起那样的日子，不管是快乐或者悲伤，它总是让人心旌荡漾。
而我最不愿意的，就是忘记了快乐和悲伤。
